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146-NO GINÁSIO

ATENÇÃO!

Treino Intervalado de Alta Intensidade/1  

COM PROFESSORA PRISCILA FERREIRA

* O vídeo de hoje exibe exercício de grau de dificuldade elevado. Partimos o filme ao meio e para a semana editaremos a 2ª metade. Se após o visionamento das duas partes achar que consegue fazê-lo todo vá em frente. A professora exibe uma facilidade extraordinária de execução, ao pé dela sentimo-nos uma velhinha.

FONTE: EXERCÍCIO EM CASA

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