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ESTE MÊS 
 "MEN'S HEALTH"

Oiça música e afaste as doenças!

Segundo uma investigação levada a cabo pela Universidade de Helsínquia, na Finlândia, e publicada na revista científica PeerJ, o hábito de ouvir música clássica incentiva à atividade dos genes responsáveis pela secreção e transporte da dopamina, hormona envolvida no controlo dos movimentos, na aprendizagem, no humor, nas emoções, na cognição, no sono e na memória.
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1)Colonel Bogey Theme 2)Sweet Georgia Brown 3)Whistle While You Work 4)Lassie 5)Andy Griffith Show 6)The Good, The Bad, And The Ugly 7)Daydream 8)Twisted Nerve 9)Sittin on The Dock of The Bay 10)Hello, Goodbye 11)Me And Julio Down By The Schoolyard 12)The Stranger 13)Goodbye Stranger 14)Angel In The Centerfold 15)Walk Like An Egyptian 16)Don't Worry, Be Happy 17)Patience 18)Regulators 19)Sissyneck 20)Love Generation 21)Young Folks 22)Home 23)Tighten Up 24)Pumped Up Kicks 25)Moves Like Jagger

De acordo com os investigadores, ouvir música clássica aumenta a atividade de genes envolvidos na aprendizagem e na memória, diminuindo, por outro lado, a resposta de genes associados à degeneração do sistema nervoso. Este tipo de música pode ajudar a atrasar o aparecimento de demências e de doenças neurodegenerativas como o Parkinson.

Como se não bastasse, este tipo de música contribui, de igual modo, para uma melhoria da transmissão de informações entre os neurónios, "travando", por outro lado, a atividade de genes associados à degradação do funcionamento do cérebro, já que ouvir música é "uma função cognitiva complexa" do cérebro humano e induz várias alterações neuronais e fisiológicas.

*  A música é um bom remédio

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