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Endometriose em foco:
Portugal destaca-se em
reunião no PE
"Se tem endometriose ou adenomiose, deve procurar ajuda, não é suposto viver com dores"
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𝖠 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗂𝗉𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖽𝖺 𝖠𝗌𝗌𝗈𝖼𝗂𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖯𝗈𝗋𝗍𝗎𝗀𝗎𝖾𝗌𝖺 𝖬𝗎𝗅𝗁𝖾𝗋𝖤𝗇𝖽𝗈 𝗇𝖾𝗌𝗍𝖾 𝖾𝗏𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖾́ 𝗎𝗆 𝗋𝖾𝖿𝗅𝖾𝗑𝗈 𝖽𝗈 𝗋𝖾𝖼𝗈𝗇𝗁𝖾𝖼𝗂𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖽𝗈 𝗍𝗋𝖺𝖻𝖺𝗅𝗁𝗈 𝗂𝗇𝖼𝖺𝗇𝗌𝖺́𝗏𝖾𝗅 𝗊𝗎𝖾 𝖺 𝖺𝗌𝗌𝗈𝖼𝗂𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝗍𝖾𝗆 𝖽𝖾𝗌𝖾𝗇𝗏𝗈𝗅𝗏𝗂𝖽𝗈 𝖾𝗆 𝖯𝗈𝗋𝗍𝗎𝗀𝖺𝗅.
𝖲𝗎𝗌𝖺𝗇𝖺 𝖥𝗈𝗇𝗌𝖾𝖼𝖺, 𝗉𝗋𝖾𝗌𝗂𝖽𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖽𝖺 𝖽𝗂𝗋𝖾𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖽𝖺 𝖬𝗎𝗅𝗁𝖾𝗋𝖤𝗇𝖽𝗈, 𝖿𝗈𝗂 𝖼𝗈𝗇𝗏𝗂𝖽𝖺𝖽𝖺 𝖺 𝖽𝗂𝗌𝖼𝗎𝗋𝗌𝖺𝗋 𝗇𝗈 𝖾𝗏𝖾𝗇𝗍𝗈, 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝗅𝗁𝖺𝗋 𝖺 𝖾𝗑𝗉𝖾𝗋𝗂𝖾̂𝗇𝖼𝗂𝖺 𝗋𝖾𝖼𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗃𝗎𝗇𝗍𝗈 𝖺𝗈 𝖯𝖺𝗋𝗅𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖯𝗈𝗋𝗍𝗎𝗀𝗎𝖾̂𝗌. 𝖤𝗆 𝟤𝟢𝟤𝟤, 𝖺 𝖺𝗌𝗌𝗈𝖼𝗂𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖾𝗇𝗍𝗋𝖾𝗀𝗈𝗎 𝗎𝗆𝖺 𝖯𝖾𝗍𝗂𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖯𝗎́𝖻𝗅𝗂𝖼𝖺 𝗊𝗎𝖾 𝗋𝖾𝗌𝗎𝗅𝗍𝗈𝗎 𝗇𝖺 𝗂𝗇𝗌𝗍𝗂𝗍𝗎𝗂𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖽𝗈 𝖣𝗂𝖺 𝖭𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅 𝖽𝖺 𝖤𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗈𝗌𝖾 𝖾 𝖠𝖽𝖾𝗇𝗈𝗆𝗂𝗈𝗌𝖾, 𝖺𝗅𝖾́𝗆 𝖽𝖾 𝗎𝗆𝖺 𝗋𝖾𝖼𝗈𝗆𝖾𝗇𝖽𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖺𝗈 𝗀𝗈𝗏𝖾𝗋𝗇𝗈 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖺 𝖼𝗋𝗂𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖽𝖾 𝗎𝗆 𝗀𝗋𝗎𝗉𝗈 𝖽𝖾 𝗍𝗋𝖺𝖻𝖺𝗅𝗁𝗈 𝗌𝗈𝖻𝗋𝖾 𝖺𝗌 𝗉𝖺𝗍𝗈𝗅𝗈𝗀𝗂𝖺𝗌, 𝗊𝗎𝖾, 𝗅𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗏𝖾𝗅𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾, 𝖺𝗂𝗇𝖽𝖺 𝗇𝖺̃𝗈 𝗍𝖾𝗏𝖾 𝖺𝗏𝖺𝗇𝖼̧𝗈𝗌.
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𝖠 𝖾𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗈𝗌𝖾 𝖾́ 𝗎𝗆𝖺 𝖽𝗈𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖼𝗋𝗈́𝗇𝗂𝖼𝖺 𝗊𝗎𝖾 𝖺𝖿𝖾𝗍𝖺 𝖼𝖾𝗋𝖼𝖺 𝖽𝖾 𝟣 𝖾𝗆 𝖼𝖺𝖽𝖺 𝟣𝟢 𝗆𝗎𝗅𝗁𝖾𝗋𝖾𝗌 𝖾𝗆 𝗂𝖽𝖺𝖽𝖾 𝗋𝖾𝗉𝗋𝗈𝖽𝗎𝗍𝗂𝗏𝖺. 𝖢𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋𝗂𝗓𝖺-𝗌𝖾 𝗉𝖾𝗅𝖺 𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝗍𝖾𝖼𝗂𝖽𝗈 𝗌𝖾𝗆𝖾𝗅𝗁𝖺𝗇𝗍𝖾 𝖺𝗈 𝖾𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾́𝗍𝗋𝗂𝗈, 𝖿𝗈𝗋𝖺 𝖽𝗈 𝗎́𝗍𝖾𝗋𝗈, 𝗊𝗎𝖾 𝗉𝗋𝗈𝗏𝗈𝖼𝖺 𝗂𝗇𝖿𝗅𝖺𝗆𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝗇𝖺𝗌 𝖺́𝗋𝖾𝖺𝗌 𝖺𝖿𝖾𝗍𝖺𝖽𝖺𝗌. 𝖤𝗌𝗌𝖾 𝗍𝖾𝖼𝗂𝖽𝗈, 𝗊𝗎𝖾 𝗌𝖺𝗇𝗀𝗋𝖺 𝗆𝖾𝗇𝗌𝖺𝗅𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝗈 𝖾𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾́𝗍𝗋𝗂𝗈, 𝖺𝖼𝖺𝖻𝖺 𝗉𝗈𝗋 𝖼𝖺𝗎𝗌𝖺𝗋 𝖽𝗈𝗋 𝖾 𝗂𝗇𝖿𝗅𝖺𝗆𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖽𝖾𝗏𝗂𝖽𝗈 𝖺̀ 𝖿𝖺𝗅𝗍𝖺 𝖽𝖾 𝗎𝗆𝖺 𝗌𝖺𝗂́𝖽𝖺 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗈 𝗌𝖺𝗇𝗀𝗎𝖾. 𝖠𝗅𝖾́𝗆 𝖽𝗂𝗌𝗌𝗈, 𝗉𝗈𝖽𝖾 𝖿𝗈𝗋𝗆𝖺𝗋 𝗍𝗎𝗆𝗈𝗋𝖾𝗌, 𝗇𝗈́𝖽𝗎𝗅𝗈𝗌 𝗈𝗎 𝖺𝖽𝖾𝗋𝖾̂𝗇𝖼𝗂𝖺𝗌 𝖾𝗇𝗍𝗋𝖾 𝗈𝗌 𝗈́𝗋𝗀𝖺̃𝗈𝗌, 𝖺𝖿𝖾𝗍𝖺𝗇𝖽𝗈 𝗈 𝗌𝖾𝗎 𝖿𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈.
𝖤𝗆𝖻𝗈𝗋𝖺 𝗇𝖺̃𝗈 𝗁𝖺𝗃𝖺 𝖼𝗎𝗋𝖺 𝖼𝗈𝗇𝗁𝖾𝖼𝗂𝖽𝖺 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖺 𝖾𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗈𝗌𝖾, 𝖾́ 𝗉𝗈𝗌𝗌𝗂́𝗏𝖾𝗅 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗅𝖺́-𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗆 𝖺𝖼𝗈𝗆𝗉𝖺𝗇𝗁𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝗆𝖾́𝖽𝗂𝖼𝗈 𝖾𝗌𝗉𝖾𝖼𝗂𝖺𝗅𝗂𝗓𝖺𝖽𝗈 𝖾 𝖺𝖻𝗈𝗋𝖽𝖺𝗀𝖾𝗇𝗌 𝗆𝗎𝗅𝗍𝗂𝖽𝗂𝗌𝖼𝗂𝗉𝗅𝗂𝗇𝖺𝗋𝖾𝗌, 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖺 𝖿𝗂𝗌𝗂𝗈𝗍𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖺 𝗉𝖾́𝗅𝗏𝗂𝖼𝖺, 𝗉𝗈𝗋 𝖾𝗑𝖾𝗆𝗉𝗅𝗈. 𝖠𝗉𝖾𝗌𝖺𝗋 𝖽𝖾 𝖻𝖾𝗇𝗂𝗀𝗇𝖺 𝖾 𝗇𝖺̃𝗈 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝗀𝗂𝗈𝗌𝖺, 𝗉𝗈𝖽𝖾 𝗌𝖾𝗋 𝖺𝗀𝗋𝖾𝗌𝗌𝗂𝗏𝖺 𝖾 𝗂𝗇𝗏𝖺𝗌𝗂𝗏𝖺, 𝖺𝖿𝖾𝗍𝖺𝗇𝖽𝗈 𝖺 𝗊𝗎𝖺𝗅𝗂𝖽𝖺𝖽𝖾 𝖽𝖾 𝗏𝗂𝖽𝖺 𝖽𝖺𝗌 𝗆𝗎𝗅𝗁𝖾𝗋𝖾𝗌.
𝖠𝖽𝖾𝗆𝖺𝗂𝗌, 𝖾́ 𝗂𝗆𝗉𝗈𝗋𝗍𝖺𝗇𝗍𝖾 𝗋𝖾𝗌𝗌𝖺𝗅𝗍𝖺𝗋 𝖺 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖾𝗇𝗍𝗋𝖾 𝖾𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗈𝗌𝖾 𝖾 𝖺𝖽𝖾𝗇𝗈𝗆𝗂𝗈𝗌𝖾. 𝖠 𝖺𝖽𝖾𝗇𝗈𝗆𝗂𝗈𝗌𝖾, 𝖼𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋𝗂𝗓𝖺𝖽𝖺 𝗉𝖾𝗅𝖺 𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝗀𝗅𝖺̂𝗇𝖽𝗎𝗅𝖺𝗌 𝖾𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝖺𝗂𝗌 𝖾 𝖾𝗌𝗍𝗋𝗈𝗆𝖺 𝗇𝗈 𝗆𝗂𝗈𝗆𝖾́𝗍𝗋𝗂𝗈 𝗎𝗍𝖾𝗋𝗂𝗇𝗈, 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝗍𝖺 𝗌𝗂𝗇𝗍𝗈𝗆𝖺𝗌 𝗌𝖾𝗆𝖾𝗅𝗁𝖺𝗇𝗍𝖾𝗌 𝖾 𝖺𝖻𝗈𝗋𝖽𝖺𝗀𝖾𝗇𝗌 𝗍𝖾𝗋𝖺𝗉𝖾̂𝗎𝗍𝗂𝖼𝖺𝗌 𝗉𝖺𝗋𝖾𝖼𝗂𝖽𝖺𝗌 𝖼𝗈𝗆 𝖺 𝖾𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗈𝗌𝖾, 𝖾𝗆𝖻𝗈𝗋𝖺 𝗌𝖾𝗃𝖺 𝗎𝗆𝖺 𝗉𝖺𝗍𝗈𝗅𝗈𝗀𝗂𝖺 𝗂𝗇𝖽𝖾𝗉𝖾𝗇𝖽𝖾𝗇𝗍𝖾.
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𝖲𝖾 𝗍𝖾𝗆 𝖾𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗈𝗌𝖾 𝗈𝗎 𝖺𝖽𝖾𝗇𝗈𝗆𝗂𝗈𝗌𝖾, 𝖽𝖾𝗏𝖾 𝗉𝗋𝗈𝖼𝗎𝗋𝖺𝗋 𝖺𝗃𝗎𝖽𝖺, 𝗇𝖺̃𝗈 𝖾́ 𝗌𝗎𝗉𝗈𝗌𝗍𝗈 𝗏𝗂𝗏𝖾𝗋 𝖼𝗈𝗆 𝖽𝗈𝗋𝖾𝗌.
* Fisioterapeuta Pélvica, com licenciatura reconhecida pela Faculdade de Aveiro, e inscrita na Ordem dos Fisioterapeutas de Portugal. Dedica-se primordialmente à área da Saúde da Mulher, em todas as fases da vida. Tem formação em Pilates Clínico, Reeducação Postural Global (RPG) e é professora de Yoga formada pelo IEPY – Instituto de Estudos e Pesquisa em Yoga – com certificado internacional pelo Instituto Kaivalyadhama, na Índia, e possui formação em Yoga para Gestantes. Acredita que para a manutenção da saúde é preciso cuidar do corpo através da mente e da mente através do corpo. Dedica a sua vida profissional a ajudar as mulheres a conhecerem-se melhor, tratarem e, principalmente, prevenirem patologias relacionadas ao pavimento pélvico.
IN "O MINHO"- 10/03/24 .
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