01/11/2021

.
.
286.2-NO GINÁSIO

Rotina de exercícios matinais 
 Treino diário em casa



*Voltámos a "partir" o vídeo em duas partes para a anterior  segunda feira e para hoje porque o exercício pode ser puxado. A sua saúde é mais importante que um corpo perfeito.


FONTE:  Roberta's Gym Brasil 
.

Sem comentários: