12/08/2017
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THE NOITE
2-ENTREVISTA COM
MÓNICA PEREIRA LIMA
* Iniciámos a edição do programa "SEM VERGONHA" apresentado por MÓNICA MOREIRA LIMA a 20 de Fevereiro de 2016 e em todos os episódios nos espantámos com a pujante arte de comunicar desta senhora, um fenómeno.
Depois de ano e meio de episódios e de muito procurar talvez ainda mais outros tantos não tivemos sorte alguma, tristes percebemos que o programa tinha acabado ou tinha "fugido" do youtube, lamentavelmente.
Hoje somos obirigados a dizer a MÓNICA MOREIRA LIMA um até breve noutro programa ainda melhor, apresentámos-vos a última parte de uma deliciosa entrevista que a autora deu a DANILO GENTILI apresentador do programa "THE NOITE".
Se alguém souber por onde anda a trabalhar a autora do "SEM VERGONHA" contem-nos, ficamos gratos.
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AVALIAÇÃO DO NÓDULOS
DA TIRÓIDE
2- Aspectos Benignos e Malignos
dos Nódulos
Uma interessante série conduzida por Leonidas di Piero Novais, endocrinologista pela PUC- Rio de Janeiro.
* Uma produção "CANAL MÉDICO"
* As nossas séries por episódios são editadas no mesmo dia da semana à
mesma hora, assim torna-se fácil se quiser visionar episódios
anteriores.
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ANA BISPO RAMIRES
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IN "EXPRESSO"
09/08/17
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Ser saudável:
nova atitude, nova “moda” ou
apenas mais um processo
de “fuga para a frente”?
O "ser saudável" transformou-se, já há alguns anos, num dos segmentos de new business com maior progressão em termos comerciais.
Empresas
do sector público e privado desmultiplicam-se em ações, ora de
marketing, ora de informação, onde, com um intuito comercial ou
puramente pedagógico, procuram "agitar" (dificilmente será mais do que
isto e, conseguindo este efeito, já será muito bom) a CONSCIÊNCIA da
COMUNIDADE, no que respeita aos seus "indicadores de saúde".
Por
esta razão, são lançadas muitas campanhas de marketing (no caso da
indústria do fitness) ou até de triagem no despiste de determinada
condição clínica (diabetes, surdez, risco cardiovascular, entre outras),
em diversos canais de comunicação.
De facto, uma maior
CONSCIÊNCIA GLOBAL da importância da SAÚDE, através de uma mudança do
paradigma anterior, mais focado na "doença", tem resultado numa
COMUNICAÇÃO EM MASSA de que "devemos agir" de forma diferente,
escolhendo comportamentos de saúde e não de doença (ex: consumo
exagerado de doces, sedentarismo).
Até aqui, tudo ok.
Contudo, tratar-se-á, apenas, de mais uma "moda"?
As características antropométricas de cada pessoa são claramente
distintas, a resposta fisiológica ao exercício ("entendido" pelo nosso
organismo como um processo "agressivo" que origina uma resposta
inflamatória) é diferente consoante a nossa "qualidade" muscular, o tipo
de exercício, o contexto que nos envolve e... até o nosso estado
emocional.
Então, se EM BUSCA DE SER MAIS SAUDÁVEL as pessoas se
"documentam" em ferramentas como os vídeos na internet onde, os
bloggers, vloggers e "opinion makers" (por vezes, com largas centenas de
milhar de seguidores) eticamente responsáveis (porque, lamentavelmente,
há muitos que não o são), refletem apenas sobre as "receitas de saúde"
que seguem para dar resposta às suas características pessoais (atendendo
a que não possuem conhecimento científico adequado para aconselhamento
especifico) ou em, por exemplo, livros... os RESULTADOS serão,
certamente, POUCO RIGOROSOS, PUCO CONSISTENTES e, lamentavelmente em
alguns cenários até PERIGOSOS, dado estarmos a falar de FERRAMENTAS de
COMUNICAÇÃO em LARGA ESCALA, logo, INCAPAZES DE DAR RESPOSTA À
ESPECIFICIDADE ÚNICA DO CORPO DE CADA PESSOA...
Logo, aquilo que maioritariamente se alcança:
- são clientes para as clinicas de fisioterapia, resultantes de overuse, erros posturais ou técnica incorreta;
- são clientes para a área nutricional, resultantes de desregulação de um
padrão alimentar que não se adequa às necessidades do sujeito, com
forte compromisso da qualidade emocional (maior labilidade), do sono e
fadiga;
- são clientes para a área cardiovascular, com episódios agudos de miocárdio;
Entre
tantas outras áreas que "beneficiam" da "nossa vontade" (às vezes,
quase vivida como um processo de "escravatura" auto-infligida, por
pretender apenas dar resposta a uma "exigência social") em ser saudável.
Em
boa regra, e como em tantas outras áreas, SER "SAUDÁVEL", começa por
cada pessoa tentar perceber O QUE É QUE ISSO REPRESENTA PARA SI própria,
atendendo ao seu atual "state of art", que MUDANÇAS está disposta a
fazer (por si e para si... não porque as pessoas à sua volta estão todas
a fazer a dieta "a" ou "b", a treinar neste ou naquele ginásio...) e,
acima de tudo, procurar AJUDA de TÉCNICOS ESPECIALIZADOS para o efeito e
ACEITAR e COMPROMETER-SE com a ALTERAÇÃO de um ESTILO de VIDA... para a
VIDA.
Acima de tudo, é suposto "ser bom" ou, por outras
palavras, é suposto que esta MUDANÇA traga MAIOR BEM-ESTAR (psicológico)
e não o inverso.
A Psicologia da Performance encontra-se
especificamente direcionada para o delineamento de planos específicos de
treino de competências psicológicas, para a promoção de desempenhos de
excelência, através da elevação das capacidades psico-emocionais e
físicas dos sujeitos, em contextos de superação (desportivo, académico,
empresarial e Vida, de uma forma geral)
* Psicóloga clínica, especialista em psicologia da performance e formadora e consultora em diversas empresas, áreas na quais conta com 20 anos de experiência profissional. Trabalha de perto com atletas de inúmeras modalidades, sendo de destacar o trabalho que efetuou durante 10 anos na área do futebol profissional do Sport Lisboa e Benfica, assim como a colaboração com o então selecionador nacional Luiz Felipe Scolari.
IN "EXPRESSO"
09/08/17
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XVIII-VIDA SELVAGEM
3 - Desafios Mortais
O Dragão de komodo
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* As nossas séries por episódios são editadas no mesmo dia da semana à
mesma hora, assim torna-se fácil se quiser visionar episódios
anteriores.
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E ENTÃO COMO É? COMEMOS E CALAMOS?
Isso já não é comigo, eu só estou a explicar...
EXPLICA-ME COMO SE
EU FOSSE MUITO BURRO
QUE É O BCE?
- O BCE é o banco central dos Estados da UE que pertencem à zona euro, como é o caso de Portugal.
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E DONDE VEIO O DINHEIRO DO BCE?
- O dinheiro do
BCE, ou seja o capital social, é dinheiro de nós todos, cidadãos da UE,
na proporção da riqueza de cada país. Assim, à Alemanha correspondeu 20%
do total. Os 17 países da UE que aderiram ao euro entraram no conjunto
com 70% do capital social e os restantes 10 dos 27 Estados da UE
contribuíram com 30%.
E É MUITO, ESSE DINHEIRO?
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O capital social era 5,8 mil milhões de euros, mas no fim do ano
passado foi decidido fazer o 1º aumento de capital desde que há cerca de
12 anos o BCE foi criado, em três fases. No fim de 2010, no fim de 2011
e no fim de 2012 até elevar a 10,6 mil milhões o capital do banco.
ENTÃO, SE O BCE É O BANCO
DESTES ESTADOS PODE EMPRESTAR DINHEIRO A PORTUGAL, OU NÃO? COMO QUALQUER
BANCO PODE EMPRESTAR DINHEIRO A UM OU OUTRO DOS SEUS ACCIONISTAS ?
- Não, não pode..
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PORQUÊ?!
PORQUÊ?!
- Porquê? Porque... porque, bem... são as regras.
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ENTÃO, A QUEM PODE O BCE EMPRESTAR DINHEIRO?
- A outros bancos, a bancos alemães, bancos franceses ou portugueses.
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AH PERCEBO, ENTÂO
PORTUGAL, OU A ALEMANHA, QUANDO PRECISA DE DINHEIRO EMPRESTADO NÃO VAI
AO BCE, VAI AOS OUTROS BANCOS QUE POR SUA VEZ VÃO AO BCE.
- Pois.
MAS PARA QUÊ COMPLICAR? NÂO ERA MELHOR PORTUGAL OU A GRÉCIA OU A ALEMANHA IREM DIRECTAMENTE AO BCE?
- Bom... sim... quer dizer... em certo sentido... mas assim os banqueiros não ganhavam nada nesse negócio!
AGORA NÃO PERCEBI!!..
- Sim, os bancos
precisam de ganhar alguma coisinha. O BCE de Maio a Dezembro de 2010
emprestou cerca de 72 mil milhões de euros a países do euro, a chamada
dívida soberana, através de um conjunto de bancos, a 1%, e esse conjunto
de bancos emprestaram ao Estado português e a outros Estados a 6 ou 7%.
MAS ISSO ASSIM É UM "NEGÓCIO DA CHINA"! SÓ PARA IREM A BRUXELAS BUSCAR O DINHEIRO!
-
Não têm sequer de se deslocar a Bruxelas. A sede do BCE é na Alemanha,
em Frankfurt. Neste exemplo, ganharam com o empréstimo a Portugal uns 3
ou 4 mil milhões de euros.
ISSO É UM VERDADEIRO
ROUBO... COM ESSE DINHEIRO ESCUSAVA-SE ATÉ DE CORTAR NAS PENSÕES, NO
SUBSÍDIO DE DESEMPREGO OU DE NOS TIRAREM PARTE DO 13º MÊS.
As pessoas têm de
perceber que os bancos têm de ganhar bem, senão como é que podiam pagar
os dividendos aos accionistas e aqueles ordenados aos administradores
que são gente muito especializada.
MAS QUEM É QUE MANDA NO BCE E PERMITE UM ESCÂNDALO DESTES?
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Mandam os governos dos países da zona euro. A Alemanha em primeiro
lugar que é o país mais rico, a França, Portugal e os outros países.
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ENTÃO, OS GOVERNOS DÃO O
NOSSO DINHEIRO AO BCE PARA ELES EMPRESTAREM AOS BANCOS A 1%, PARA DEPOIS
ESTES EMPRESTAREM A 5 E A 7% AOS GOVERNOS QUE SÃO DONOS DO BCE?
- Bom, não é bem
assim. Como a Alemanha é rica e pode pagar bem as dívidas, os bancos
levam só uns 3%. A nós ou à Grécia ou à Irlanda que estamos de corda na
garganta e a quem é mais arriscado emprestar, é que levam juros a 6, a
7% ou mais.
ENTÃO NÓS SOMOS OS DONOS DO DINHEIRO E NÃO PODEMOS PEDIR AO NOSSO PRÓPRIO BANCO!...
-
Nós, qual nós?! O país, Portugal ou a Alemanha, não é só composto por
gente vulgar como nós. Não se queira comparar um borra-botas qualquer
que ganha 400 ou 600 euros por mês ou um calaceiro que anda para aí
desempregado, com um grande accionista que recebe 5 ou 10 milhões de
dividendos por ano, ou com um administrador duma grande empresa ou de um
banco que ganha, com os prémios a que tem direito, uns 50, 100, ou 200
mil euros por mês. Não se pode comparar.
MAS, E OS NOSSOS GOVERNOS ACEITAM UMA COISA DESSAS?
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Os nossos Governos... Por um lado, são, na maior parte, amigos dos
banqueiros ou estão à espera dos seus favores, de um empregozito
razoável quando lhes faltarem os votos.
MAS ENTÃO ELES NÃO ESTÃO LÁ ELEITOS POR NÓS?
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Em certo sentido, sim, é claro, mas depois... quem tem a massa é quem
manda. É o que se vê nesta actual crise mundial, a maior de há um
século, para cá. Essa coisa a que chamam sistema financeiro transformou o
mundo da finança num casino mundial, como os casinos nunca tinham visto
nem suspeitavam, e levou os EUA e a Europa à beira da ruína. É claro,
essas pessoas importantes levaram o dinheiro para casa e deixaram a
gente como nós, que tinha metido o dinheiro nos bancos e nos fundos, a
ver navios. Os governos, então, nos EUA e na Europa, para evitar a ruína
dos bancos tiveram de repor o dinheiro.
E ONDE O FORAM BUSCAR?
- Onde havia de ser!? Aos impostos, aos ordenados, às pensões. De onde havia de vir o dinheiro do Estado?...
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MAS METERAM OS RESPONSÁVEIS NA CADEIA?
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Na cadeia? Que disparate! Então, se eles é que fizeram a coisa,
engenharias financeiras sofisticadíssimas, só eles é que sabem aplicar o
remédio, só eles é que podem arrumar a casa. É claro que alguns mais
comprometidos, como Raymond McDaniel, que era o presidente da Moody's,
uma dessas agências de rating que classificaram a credibilidade de
Portugal para pagar a dívida como lixo e atiraram com o país ao tapete,
foram... passados à reforma. Como McDaniel é uma pessoa importante,
levou uma indemnização de 10 milhões de dólares a que tinha direito.
E ENTÃO COMO É? COMEMOS E CALAMOS?
PARA QUE NÃO PERCA A MEMÓRIA
A REDACÇÃO
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1334
Senso d'hoje
SINEAD O'CONNOR
GRANDE CANTORA IRLANDESA
"Transtornos mentais são como
droga! Não quero morrer!"
FONTES: Great Interesting Funny - GIF
Taylah Shearston
* Consideramos Sinead O'Connor uma voz ímpar por isso estamos consternados com esta comunicação, para além do psiquiatra, supõe-se que excelente, ela precisa de mais gente amiga que a tirem do motel.
HELP HER!
HELP HER!
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