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"CORREIO DA MANHÃ"

700 mil têm ‘pedras’ nos rins 

Muitos portugueses não têm remorsos na hora de exagerar nos açúcares e no sal, quando temperam a salada. Além disso, a preguiça leva a que passem muitas horas seguidas sem urinar. Em Portugal, mais de 700 mil pessoas sofrem de litíase renal ou ‘pedras’ nos rins. A doença, também conhecida por cálculos renais, é causada pela cristalização de sais mineiras presentes na urina

A patologia tem vindo a aumentar devido ao estilo de vida pouco saudável e à baixa ingestão de água, alerta a Sociedade Portuguesa de Nefrologia (SPN). A crise de cólica renal, que surge quando uma ‘pedra’ é eliminada, é um dos episódios mais dolorosos que um doente pode experimentar. 

A dor causada é descrita como sendo pior do que a que está associada ao parto. "Começa no dorso, ao nível do rim, e irradia para a parte da frente do abdómen, até aos órgãos genitais. É uma dor muito intensa, que pode vir acompanhada de náuseas, vómitos e suores", explica ao CM Rui Alves, da SPN.

As ‘pedras’ nos rins desenvolvem-se mais facilmente em dias mais quentes, devido ao maior índice de transpiração e consequente perda de líquidos. A urina fica mais concentrada em sais minerais.

Em alguns doentes, pode ser necessário destruir as ‘pedras’ de maiores dimensões ou que estejam numa localização do aparelho urinário que provoque obstrução à drenagem de urina. "Pode ser feito por via extracorporal, com ondas de choque [litotrícia], ou com laser. Em casos mais raros, podem ser necessárias intervenções cirúrgicas", refere Rui Alves. 

Os portugueses estão a aumentar de peso e, segundo dados da OCDE, são já são dos mais pesados, em média, da União Europeia. "A ingestão exagerada de calorias condiciona necessariamente um aumento da quantidade de resíduos eliminados pela urina", alerta a nefrologista Adelaide Serra.

* Andamos a "amaricanizar" a nossa alimentação, nós que temos bom peixe, boa carne, boas verduras morfamos fast-food com fartura, o resultado é ficar "pedrado"

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