UMA GRAÇA PARA O FIM DO DIA

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116-SUBTILEZAS

O que é a linguagem e como a adquirimos?

RESUMO ANIMADO

FONTE:   Minutos Psíquicos
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1-𝑳'𝑰𝑵𝑪𝑶𝑹𝑶𝑵𝑨𝒁𝑰𝑶𝑵𝑬 𝑫𝑰 𝑷𝑶𝑷𝑷𝑬𝑨 

Cʟᴀᴜᴅɪᴏ Mᴏɴᴛᴇᴠᴇʀᴅɪ

INTÉRPRETES
Davide Pozzi-Cembalo e Leitung 
Giuseppina Bridelli-Nerone 
Emanuela Galli-Poppea 
Xenia Mejer-Ottavia 
Filippo Mineccia-Ottone 
Salvo Vitale-Seneca 
Luca Dordolo-Lucano 
Alberto Allegrezza-Arnalta 
Alessio Tosi-Nutrice 
Vittoria Giacobazzi Virtù-Damigella 
Lucia Cortese-Amore e Valletto 
Riccardo Pisani-Soldato e Liberto 
Silvia Rosati-Fortuna e Drusilla 
Sophia Patsi-Cori 
Massimo Altieri-Soldato coro familiari 
Davide Benetti-Mercurio e Littore 


SINOPSE

L'Incoronazione di Poppea, de Monteverdi, trata de um caso de amor para além de todas as regras morais e sociais: o imperador Nero, um fraco, viola a esposa para elogiar a amante calculista, Poppea Empress; a imperatriz traída incita o marido traído de Poppea a assassinar a mulher infiel.

Esta ópera não é sobre amor, mas sobre ambição, gratificação submissa, falta de escrúpulos. 

Com um cinismo incomparável na história da ópera, o libretista Francesco Busenello repudiou todos os personagens. E assim a conclusão da ópera não pode ser chamada senão a apoteose do sarcasmo: os adúlteros em triunfo no trono romano; o garoto assassino e seu novo companheiro alegremente unidos; o autor da tentativa de assassinato pingando de autopiedade. Monteverdi foi mais gracioso: a música devolveu dignidade aos papéis traçados com grotesca decadência romana tardia e permitiu vislumbrar  sentimentos ocultos,  esperanças e medos.

Atenção: esta ópera é uma obra extensa muitíssimo bonita e com excelentes cantores, à medida que os vídeos forem editados aconselhamos a rever pelo menos parte do anterior.

FONTE:  SWR Classic

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HOJE NO 

"CORREIO DA MANHÃ"

Vegetarianos têm maior probabilidade

 de ter um AVC

Estudo inclui cerca de 50000 pessoas que consomem carne, vegetarianos e vegans.

De acordo com um novo estudo publicado no British Medical Journal, os vegetarianos têm maior probabilidade de sofrer um AVC e um menor risco de terem doenças cardiovasculares relativamente às pessoas que comem carne.

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O estudo inclui cerca de 50000 pessoas que consomem carne, vegetarianos e vegans, e ainda pessoas que incluem na sua alimentação o peixe.

As últimas descobertas mostram que comparativamente com as pessoas que comem carne, os vegetarianos e as pessoas que consomem peixe têm respetivamente 13% a 22% menor probabilidade de sofrerem de problemas cardiovasculares.

No entanto, o estudo revela ainda que os vegetarianos têm mais 20% de probabilidade de terem um AVC, em relação às pessoas que comem carne.

Estes resultados podem ser justificados por diversos fatores relacionados com a alimentação dos grupos que foram objeto de estudo.

Os vegetarianos consomem maiores quantidades de fruta, vegetais, legumes e nozes e ingerem menores quantidades de sódio.

Observa-se ainda que as pessoas que comem carne ingerem muita proteína, particularmente proteína animal de primeira classe, o que aumenta a produção de energia.

A vitamina B12 é considerada pelos nutricionistas um elemento em risco na dieta dos vegetarianos, a menos que sejam ingeridos suplementos alimentares.

Esta vitamina não existe no reino dos vegetais, uma vez que provém apenas de alimentos de origem animal. Todavia, não está provado que esta tenha um papel significativo na origem de AVCs.

* Uma péssima notícia para os comedores de relva.

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MINUTOS DE

CIÊNCIA/249

Sinal de MENOS em Frente da FRAÇÃO

FONTE: Matemática Rio com Prof. Rafael Procopio

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HOJE NO 

"OBSERVADOR"

Quem são os 230 novos deputados

 na Assembleia da República

Falta ainda apurar 4 deputados eleitos pelos emigrantes, mas entre os 226 já escolhidos há caras já conhecidas, outras novas e há partidos que se estreiam no parlamento.

PS: 106 deputados

Alexandra Fernandes Leitão, jurista e professora, eleita por Santarém

Alexandre Tiedtke Quintanilha, professor universitário jubilado, eleito pelo Porto

Ana Catarina Mendes, advogada, eleita por Setúbal

Ana Sofia Pedroso Lopes Antunes, advogada, eleita por Lisboa

Anabela de Jesus Sousa Rodrigues, psicóloga, eleita por Viana do Castelo
Ana Paula Mendes Vitorino, engenheira civil e professora universitária, eleita pelo Porto

Ana Manuel Mendes Godinho, jurista, eleita pela Guarda

André Alexandre Pinotes Batista, copywriter eleito por Setúbal

António Costa, jurista, eleito por Lisboa

António Ribeiro Gameiro, advogado, eleito por Santarém

António José Santinho Pacheco, professor, eleito pela Guarda

António Lacerda Sales, médico, eleito por Leiria

Ascenso Simões, gestor, eleito por Vila Real

Carla Alexandra Magalhães de Sousa, atriz e produtora cultural, eleita pelo Porto

Carlos Filipe Neto Brandão, jurista, eleito por Aveiro

Carlos João Pereira, economista, eleito pela Madeira

Catarina Marcelino Rosa da Silva, antropologa, eleita por Setúbal

Cláudia Cruz Santos, jurista, eleita por Aveiro

Cristina Domingues de Jesus, gestora, eleita por Coimbra

Cristina Maria Mendes Silva Moreira, professora, eleita pelo Porto

Edite Estrela, professora, eleita por Lisboa

Eduardo Ferro Rodrigues, professor, eleito por Lisboa

Eduardo Cabrita, jurista, eleito por Setúbal
Eurico Brilhante Dias, professor universitário, eleito por Castelo Branco

Eurídice Maria de Sousa Pereira, técnica Superior de Ciências Sociais, eleita por Setúbal

Elza Maria Deus Pais, socióloga e docente universitária, eleita por Leiria

Isabel Moreira, jurista, eleita por Lisboa

Filipe Alexandre Pardal Pacheco, engenheiro eletrotécnico, eleito por Setúbal

Graça Maria da Fonseca Caetano Gonçalves, socióloga, eleita por Lisboa

Francisco José Ferreira da Rocha, técnico superior de Administração Pública, eleito por Vila Real

Hortense Nunes Martins, gestora de empresas, economista, eleita por Castelo Branco

Hugo Alexandre Polido Pires, arquiteto, eleito por Braga

Hugo Miguel Santos Costa, economista, eleito por Santarém

Hugo Miguel Costa Carvalho, engenheiro civil, eleito pelo Porto

Hugo Oliveira, operário fabril, eleito por Aveiro

Isabel Maria Duarte de Almeida Rodrigues, advogada, eleita pelos Açores

Jamila Madeira e Madeira, economista, eleita por Faro

Joana Sá Pereira, advogada, eleita por Aveiro

Joana Fernanda Ferreira Lima, empresária, eleita pelo Porto

Joaquim Almeida Barreto, engenheiro de recursos florestais, eleito por Braga

João Albino Ataíde das Neves, juiz, eleito por Coimbra

João Fernando Brum de Azevedo Castro, professor, eleito pelos Açores
João Nuno Gonçalves Azevedo, professor, eleito por Viseu

João Paulo Pedrosa, sociólogo, eleito por Leiria

João Paulo de Loureiro Rebelo, gestor, eleito por Viseu

João Paulo Moreira Correia, gestor, eleito pelo Porto

João Pedro Soeiro Matos Fernandes, engenheiro civil e administrador de empresas, eleito pelo Porto

João Saldanha de Azevedo Galamba, economista, eleito por Setúbal

João Veloso da Silva Torres, engenheiro civil, eleito pelo Porto

João Cravinho, professor universitário, eleito por Lisboa

Jorge Manuel do Nascimento Botelho, inspetor principal da Segurança Social, eleito por Faro

Jorge Manuel Nogueira Gomes, empresário, eleito por Bragança

Jorge Lacão Costa, advogado, eleito por Lisboa.

José Apolinário Portada, jurista, eleito por Faro

José Luís Pereira Carneiro, docente universitário, eleito pelo Porto

José Manuel Santos de Magalhães, jurista, eleito pelo Porto

José Rui Alves Duarte da Cruz, empresário, eleito por Viseu

José Gomes Mendes, professor de ensino superior politécnico, eleito por Braga

Lara Fernandes Martinho, administradora, eleita pelos Açores

Lúcia Fernanda Araújo Silva, professora ensino básico e secundário, eleita por Viseu

Luís Carvalho Soares, jurista, eleito por Braga

Luís Manuel Capoulas Santos, professor, eleito por Évora

Luís Miguel da Graça Nunes, funcionário público, eleito por Faro

Luís David Moreira Testa, jurista, eleito por Portalegre

Maria da Luz Rosinha, aposentada, eleita por Lisboa

Maria Santos Bacelar Begonha, assessora política, eleita por Braga

Maria Antónia Moreno Areias Almeida Santos, jurista, eleita por Setúbal

Maria Constança Dias Urbano da Sousa, jurista e professora universitária, eleita pelo Porto

Maria do Céu de Oliveira Antunes Albuquerque, bolseira de investigação, eleita por Santarém

Maria Joaquina Bapstista Quintans de Matos, professora, eleita por Faro

Maria Isabel Solnado Porto Oneto, docente universitária, eleita pelo Porto

Maria de Fátima de Jesus Fonseca, jurista, eleita por Lisboa

Maria do Rosário Camboa Lopes de Carvalho, professora coordenadora, eleita pelo Porto

Mariana Guimarães Vieira da Silva, socióloga, eleita por Lisboa

Marina Sola Gonçalves, advogada, eleita por Viana do Castelo

Mário Centeno, economista, eleito por Lisboa

Marcos da Cunha e Lorena Perestrello, advogado, eleito por Lisboa

Marta Temido, administradora hospitalar, eleita por Coimbra

Marta Luísa de Freitas, fisioterapeuta, eleita pela Madeira

Miguel de Oliveira Costa Matos, economista, eleito por Lisboa

Norberto António Lopes Patinho, aposentado, eleito por Évora

Nuno André dos Santos Reis e Sá, técnico Superior e advogado, eleito por Braga

Nuno Jorge Cardona Fazenda de Almeida, professor universitário, eleito por Castelo Branco

Olavo Balona Gouveia Câmara, advogado, eleito pela Madeira

Palmira Maciel Fernandes da Costa, professora do ensino secundário, eleita por Braga

Pedro Carlos da Silva Bacelar Vasconcelos, professor universitário, eleito pelo Porto

Pedro Manuel Valente de Sousa, autarca, eleito pelo Porto

Pedro do Carmo, técnico superior do IEFP, eleito por Beja

Pedro Coimbra, inspetor principal da Segurança Social, eleito por Coimbra

Pedro Filipe Mota Delgado Simões Alves, professor universitário, eleito por Lisboa

Pedro Miguel Martinho Cegonho, analista de sistemas, eleito por Lisboa

Pedro Nunes Santos, economista, eleito por Aveiro

Porfírio de Simões Carvalho e Silva, investigador em filosofia das ciências, eleito por Aveiro

Ricardo Emanuel Martins Mourinho Félix, economista, eleito por Setúbal

Ricardo Miguel Furtado Pinheiro, engenheiro eletrotécnico,  eleito por Portalegre

Raul Miguel Castro, funcionário das Finanças, eleito por Leiria

Ricardo Jorge Colaço Leão, técnico oficial de contas, eleito por Lisboa

Romualda Nunes Fernandes, magistrada, eleita por Lisboa

Sónia Ermelinda da Silva Fertuzinhos, licenciada em Relações Internacionais, eleita por Braga

Sérgio Paulo Mendes de Sousa Pinto, jurista, eleito por Lisboa

Susana Lopes Correia, assistente técnica, eleita por Aveiro

Susana de Fátima Carvalho Amador, jurista, eleita por Lisboa

Telma Felizardo Guerreiro, psicóloga, eleita por Beja

Tiago Brandão Rodrigues, investigador, eleito por Viana do Castelo

Tiago Barbosa Ribeiro, sociólogo, eleito pelo Porto

Tiago Estevão Martins, licenciado em jornalismo, eleito por Coimbra

RESULTADOS LEGISLATIVAS 2019

PSD: 77 deputados  

Adão José Fonseca Silva, professor, eleito por Bragança

Afonso Gonçalves da Silva Oliveira, economista, eleito pelo Porto

Alberto Amaro Guedes Machado, médico dentista, eleito pelo Porto

Alberto Jorge Fonseca, bancário, eleito pelo Porto

Alexandre Damasceno da Silva Poço, consultor, eleito por Lisboa

Álvaro Fernando Santos Almeida, professor universitário, eleito pelo Porto

Ana Miguel Santos, advogada, eleita por Aveiro
André Coelho Lima, advogado, eleito por Braga

António Carlos Sousa Peixoto, advogado, eleito pela Guarda

António Duarte Conde Almeida da Cunha, professor, eleito pelo Porto

António José Lima Costa, engenheiro civil, eleito por Viseu

António Lima Cardoso Ventura, engenheiro zootécnico, eleito pelos Açores
António Topa, engenheiro civil, eleita por Aveiro

António Maló de Abreu, médico dentista, eleito por Coimbra

António Pedro Visitação Oliveira, professor, eleito por Leiria

Artur José Montenegro Soveral Freire de Andrade, advogado, eleito por Vila Real

Bruno Manuel Pereira Coimbra, engenheiro do ambiente, eleito por Aveiro

Carla Maria Gomes Barros, gestora de recursos humanos, eleita pelo Porto

Carla Manuela de Sousa Madureira, professora, eleita por Aveiro

Clara Marques Mendes,advogada, eleita por Braga

Carlos Eduardo Ribeiro dos Reis, empresário, eleito por Braga

Carlos Manuel Batista da Silva, bancário, eleito Lisboa

Catarina Leite de Faria da Rocha Ferreira, advogada, eleita pelo Porto

Cláudia Farinha André, professora, eleita por Castelo Branco

Cláudia Patrícia Quitério Bento, médica, eleita por Vila Real

Cristóvão Guerreiro Norte, economista e jurista, eleito por Faro

Duarte Filipe Marques, consultor de Assuntos Europeus, eleito por Santarém

Duarte Rogério Ventura Pacheco, economista, eleito por Lisboa

Eduardo Alexandre Ribeiro Gonçalves Teixeira, economista, eleito por Viana do Castelo

Emídio Guerreiro, psicólogo, gestor, eleito por Braga

Fátima Carla Dias Antunes Borges, engenheira civil, eleita por Viseu

Fernando Mimoso Negrão, eleito por Setúbal

Fernando Ruas, economista, eleito por Viseu

Isabel Maria Lopes, professora, eleita por Bragança

Isabel Maria Meireles, advogada e professora universitária, eleita por Lisboa

Isaura Maria Elias Crisóstomo Bernardino Morais, gestora de recursos humanos, eleita por Santarém

Firmino José Rodrigues Marques, profissional de seguros, eleito por Braga
Filipa Roseta, professora universitária /arquiteta, eleita por Lisboa

Helga Correia, assistente comercial interna de seguros, eleita por Aveiro

Hugo Daniel Alves Martins de Carvalho, engenheiro, eleito pelo Porto

Hugo Martinho de Oliveira, jurista, eleito por Leiria

Hugo Miguel de Sousa Carneiro, técnico superior do Banco de Portugal, eleito pelo Porto

João Manuel Gomes Marques, gestor, empresário, eleito por Leiria

João Manuel Moura Rodrigues, administrador de empresas,  eleito por Santarém
Jorge Salgueiro Mendes, economista, professor, eleito por Viana do Castelo

Jorge Paulo da Silva Oliveira, advogado, eleito por Braga

José Joaquim Cancela Moura, advogado, eleito pelo Porto

José Maria Lopes Silvano, advogado, eleito por Lisboa
Luís Manuel Morais Leite Ramos, professor universitário, eleito por Vila Real

Luís Marques Guedes, jurista, eleito por Lisboa

Lina Maria Cardoso Lopes, professora, eleita por Lisboa

Márcia Isabel Duarte Passos Resende, advogada, eleita pelo Porto

Maria Emília e Sousa Cerqueira, advogada, eleita por Viana do Castelo

Maria Fernanda Pardaleiro Velez, professora, eleita por Setúbal

Maria Gabriela Fonseca, professora, eleita por Braga

Maria Germana de Sousa Rocha, advogada, eleito pela Porto

Mário Sérgio Quaresma Gonçalves Marques, advogado, eleito pela Madeira
Margarida Balseiro de Sousa Lopes, consultora fiscal, eleita por Leiria
Miguel Filipe Machado de Albuquerque, advogado, eleito pela Madeira

Mónica Quintela, advogada, eleita por Coimbra

Nuno André Maia das Neves, advogado, eleito por Aveiro

Nuno Miguel Oliveira de Carvalho, empresário, eleito por Setúbal

Ofélia Isabel Andrés Ramos Costa, jurista, eleita por Faro

Olga Cristina Fino Silvestre, advogada, eleita por Leiria

Paulo Alexandre Luis Botelho Moniz, engenheiro eletrotécnico, eleito pelos Açores

Paulo Carvalho Leitão, engenheiro civil, eleito por Coimbra

Paulo César Rios de Oliveira, advogado, eleito pelo Porto

Pedro Alves, professor de ensino básico e secundário, eleito por Viseu

Pedro Nuno Pereira Neto Rodrigues, advogado, eleito por Lisboa

Pedro Augusto Cunha Pinto, gestor, eleito por Lisboa

Ricardo Augustus Baptista Leite, médico, eleito por Lisboa
Rui Rio, economista, eleito pelo Porto

Rui Silva, professor, eleito por Braga

Rui Celestino dos Santos Cristina, engenheiro civil, diretor de departamento, eleito por Faro

Sandra Cristina de Sequeiros Pereira, jurista, eleita por Lisboa

Sara Martins Madruga da Costa, advogada, eleita pela Madeira

Sofia Helena Correia Fernandes Sousa Matos, advogada, eleita pelo Porto
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Bloco de Esquerda: 19 deputados  

Beatriz Gebalina Pereira Gomes Dias, professora, eleita por Lisboa

Catarina Martins, atriz, eleita pelo Porto

Fabíola Cruz Neto Cardoso, professora, eleita por Santarém

Isabel Cristina Rua Pires, operadora de call center, eleita por Lisboa

João Vasconcelos, professor, eleito por Faro

Joana Mortágua, licenciada e Relações Internacionais, eleita por Setúbal

Jorge Costa, jornalista, eleito por Lisboa

José Manuel Pureza, professor universitário, eleito por Coimbra

José Soeiro, sociólogo, eleito pelo Porto

José Maria Cardoso, professor, eleito por Braga

Luís Monteiro, estudante, eleito pelo Porto

Maria Alexandra Nogueira Vieira, professora, eleita por Braga

Maria Manuel de Almeida Rola, designer gráfica, eleita pelo Porto

Mariana Mortágua, economista, eleita por Lisboa

Moisés Ferreira, psicólogo formador, eleito por Aveiro

Nelson Peralta, biólogo, eleito por Aveiro

Pedro Filipe Soares, matemático, eleito por Lisboa

Ricardo Silva Vicente, engenheiro agrónomo, eleito por Leiria

Sandra Mestre da Cunha, professora universitária, eleita por Setúbal
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CDU: 12 deputados

Alma Benedetti Croce Rivera, jurista, eleita por Lisboa

Ana Cristina Cardoso Dias Mesquita, arqueóloga, eleita pelo Porto

António Filipe Gaião Rodrigues, jurista e professor universitário, eleito por Santarém

Diana Jorge Martins Ferreira, psicóloga, eleita pelo Porto

Duarte La Falher de Campos Alves, economista, eleito por Lisboa

Francisco José de Almeida Lopes, eletricista, eleito por Setúbal

Jerónimo de Sousa, operário, eleito por Lisboa

João Dias, enfermeiro, eleito por Beja

João Guilherme Ramos Rosa de Oliveira, advogado, eleito por Évora

José Luis Teixeira Ferreira, jurista, eleito por Setúbal

Mariana da Conceição Pereira da Silva, professora de ensino profissional, eleita por Lisboa

Paula Alexandra Santos Barbosa, química tecnológica, eleita por Setúbal
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CDS-PP: 5 deputados  

Ana Rita Barreira Duarte Bessa, gestora, eleita por Lisboa

Cecília Felgueiras de Meireles, jurista eleita pelo Porto

João Pinho de Almeida, jurista, eleito por Aveiro

Maria Assunção Cristas Machado, professora universitária, eleita por Lisboa

Telmo Augusto Correia, advogado, eleito por Braga
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PAN: 4 deputados  

André Silva, engenheiro civil, eleito por Lisboa

Bebiana Maria Ribeiro da Cunha, psicóloga, eleita pelo Porto

Maria  Rodrigues, advogada, eleita por Setúbal

Paula Inês Real, professora, eleita por Lisboa

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Chega: 1 deputado 

André Ventura, jurista e professor, eleito por Lisboa
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Iniciativa Liberal: 1 deputado 

João Cotrim de Figueiredo, gestor e empresário, eleito por Lisboa
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Livre: 1 deputado

Joacine Katar Moreira, investigadora, eleita por Lisboa

* São estas pessoas que pressupostamente vão aprovar as leis que nos condicionarão nos próximos 4 anos, fora todas as outras das anteriores legislaturas.

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XXXIX- MEGA MÁQUINAS

3-VIPER
 

O título da rubrica MEGA MÁQUINAS não se conforma apenas com as enormes dimensões de algumas que temos exibido, abrange todas as que têm MEGA INFLUÊNCIA nas nossas vidas.

* As nossas séries por episódios são editadas no mesmo dia da semana à mesma hora, assim torna-se fácil se quiser visionar episódios anteriores.

FONTE: Conteúdo Variado

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HOJE NO 

"RECORD"

Mundiais: 

João Vieira fala em "dever cumprido" 

após prova "mais difícil" da carreira

Medalha de prata dos 50 km marcha no Campeonatos do Mundo de atletismo, em Doha, já está em Lisboa.

O atleta João Vieira, medalha de prata dos 50 km marcha no Campeonatos do Mundo de atletismo, em Doha, confessou hoje ter sido a prova "mais difícil" da carreira, mas chega a Portugal com "dever cumprido".

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"Foi a prova mais difícil da minha carreira, devido às condições climatéricas e o horário tardio da competição. É sempre bom regressar a casa, sobretudo com uma medalha ao peito. O trabalho foi bem feito e esta medalha é gratificante", afirmou.
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No aeroporto de Lisboa, no qual a comitiva portuguesa chegou pelas 7:25, João Vieira contou o que sentiu durante a prova, revelando que os últimos 12 quilómetros foram determinantes para subir ao pódio.
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"A partir do 38.º quilómetro, quando comecei a apanhar adversários que estavam a ficar mais lentos, senti que podia chegar às medalhas. A partir daí, foi um galgar de lugares. Tinha o controlo da competição, segui ao risco as diretrizes preparadas com a minha treinadora", explicou.
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Único português medalhado nestes Mundiais, o atleta, de 43 anos, quer começar já a preparar os Jogos Olímpicos de 2020, em Tóquio, depois de algum descanso, e explicou que a humildade é um dos segredos para a longevidade na carreira desportiva.
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"O segredo da longevidade é ser um atleta profissional e correto naquilo que faço. A humildade tem-me ajudado nestes anos todos e não ter fraquejado a condição física dá-me alento para continuar a fazer bons resultados", disse.
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O atleta português, que obteve no Qatar o seu melhor resultado de sempre em Mundiais, completou a prova em 4:04.59 horas, 39 segundos depois do japonês Yusuke Suzuki, novo campeão do mundo.
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O presidente da Federação Portuguesa de Atletismo, Jorge Vieira, fez um balanço da prestação portuguesa no campeonato do mundo de Doha e disse esperar que as dificuldades enfrentadas possam servir de trunfo na preparação para os Jogos Olímpicos do próximo ano.
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"Há naturalmente um regozijo pelos bons resultados, mas também preocupação relativamente aos atletas que não conseguiram estar no seu melhor. O balanço é muito positivo, com uma medalha acrescentada ao palmarés. Experimentar condições extremas prepara os nossos atletas para condições também não muito amenas que poderão enfrentar em Tóquio", expressou.
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* João Vieira, um homem valente.

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CAROLINA CARNEIRO

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A virtude de saber esperar

-uma competência

 “em vias de extinção”?

Treinando o “músculo da paciência”, teremos certamente adultos mais bem preparados para lidarem com os desafios que se lhes deparem.

Num mundo vivido a um ritmo cada vez mais acelerado, em que quase tudo está à distância de um click e em que os próprios adultos facilmente demonstram sinais de impaciência, como promover nas crianças a importante “arte de saber esperar”?

Os avanços tecnológicos das últimas décadas expõem cada vez mais as novas gerações a um ideal de gratificação imediata. Com frequência crescente assistimos a birras exuberantes e estados elevados de ansiedade nas crianças quando as suas necessidades não são satisfeitas no “aqui” e no “agora”. No entanto, este tipo de gratificação tão instantânea e frequente só é possível no “mundo virtual”. No “mundo real”, embora se afigure uma tarefa hercúlea, é fulcral ensinar as nossas crianças não só a esperar, como a estarem confortáveis com as esperas, a serem pacientes.

Mas, em boa verdade, quem gosta de esperar?

Esperar pode ser desconfortável, difícil, frustrante e até desencorajador, por vezes. Facto é, que é uma competência fundamental e transversal a vários contextos. Quando falamos em “esperar”, falamos em algo com o qual somos confrontados diariamente e um sem número de vezes ao dia. Apesar da cada vez maior imediatez das coisas, todos os dias temos que esperar, seja pela nossa vez na fila do supermercado ou que o semáforo fique verde, seja pelo download de um ficheiro ou pela abertura de um vídeo do YouTube. Quando pensamos em competências necessárias à prontidão escolar, por exemplo, o autocontrolo, a capacidade de persistência nas tarefas e a capacidade de esperar são certamente, algumas delas. Na escola, a criança tem que saber esperar pela sua vez de falar, esperar que a professora distribua as fichas para que possa começar a resolvê-las ou pela hora do recreio para ir brincar…

Estas não são competências inatas, mas podem (e devem) ser aprendidas e desenvolvidas através da prática. Vão sendo também desenvolvidas, progressivamente, com a idade e a maturação, numa dialéctica com o meio envolvente. As crianças não nascem naturalmente pacientes, um bebé precisa do que precisa, agora! Chora, esperando ser alimentado no momento em que está com fome e não percebe se lhe disserem para esperar. Desta forma, a criança numa fase inicial está mais dependente do input externo do adulto para a ajudar a regular-se, visto ainda não o conseguir fazer em autonomia.

Esta necessidade de regulação externa é, com o crescimento, progressivamente substituída por um mecanismo interno em que a criança vai começando a conseguir regular-se sozinha.

O papel do adulto na aquisição desta competência é, por isso, fundamental. Contudo, hoje em dia, na ânsia de parar ou mesmo de antecipar uma birra, rapidamente entregamos aos nossos filhos um telemóvel ou um tablet na esperança de sobrevivermos (todos) ao momento. Quem nunca pecou que atire a primeira pedra!... Mas a verdade é que esta deveria ser uma solução de recurso, de S.O.S. e não a regra, como o é, na maioria das vezes. As crianças que são, sistematicamente, entretidas pela tecnologia estão, por um lado, a perder oportunidades de aprenderem a entreter-se sozinhas, desenvolvendo as competências inerentes e, por outro, de desenvolverem competências de comunicação, construírem uma atenção sustentada e expandirem os seus interesses e criatividade.

Como podemos, então, ajudar as crianças a serem mais pacientes? De que formas podemos ajudá-las a aprenderem a esperar pelo que querem e a evitar/minimizar frustração e birras? Como podemos ensinar-lhes o valor da paciência – não só a esperar pelo que querem, mas a serem pacientes umas com as outras?

• Modelando um comportamento paciente, num ambiente responsivo e de confiança e empatizando com a dificuldade (ajuda na regulação emocional, a manterem-se controlados quando têm de esperar);
• Começando por tempos de espera curtos e ir aumentando progressivamente, de acordo com a idade/fase de desenvolvimento;
• Criando manobras de diversão, quando os tempos de espera são inevitáveis (brinquedos, transforme a espera num jogo, invente uma história);
• Promovendo actividades, cujos resultados não sejam imediatos (Ex.: fazer um bolo, plantar um feijoeiro...);
• Fomentando o partilhar/alternar a vez – são competências sociais importantes, necessárias no dia-a-dia. Sem elas, têm muitas vezes dificuldades em fazer/manter amizades. Numa brincadeira ou conversa, por exemplo, têm de reconhecer quando a sua vez de falar acabou, têm de ouvir o outro e esperar que seja novamente a sua vez;
• Dando-lhes tempo – as crianças necessitam de tempo para pensar, processar a informação e elaborar as suas ideias e respostas, o que vai ajudar na construção da sua confiança e independência; ao esperarmos que façam um pedido ou dêem uma resposta, por exemplo, estamos a criar a necessidade e a oportunidade para que comuniquem, desenvolvam a linguagem ou outro tipo de competência.

Se ao longo do desenvolvimento a criança for sempre prontamente atendida (sem que haja urgência), se não for criado um compasso mínimo de espera entre os seus desejos/pedidos e a concretização dos mesmos, ou se estes forem constantemente antecipados, podemos estar a negar-lhes a oportunidade de se frustrarem, de aprenderem a lidar com essa frustração e desenvolverem a tolerância e de pensarem em soluções para os seus problemas.

Treinando o “músculo da paciência”, teremos certamente adultos mais bem preparados para lidarem com os desafios que se lhes deparem.

* Técnica superior de reabilitação psicomotora  no CADIn

IN "PÚBLICO"
06/10/19


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2054.UNIÃO

EUROPEIA

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HOJE NO 

"DIÁRIO DE NOTÍCIAS

Juiz decide: 

Trump tem de mostrar 

declarações de impostos

Donald Trump alega imunidade presidencial e não quer revelar declarações fiscais porque iria sofrer "danos irreparáveis". Juiz rejeita alegação, mas o presidente dos EUA irá recorrer.

Um juiz federal rejeitou na segunda-feira o pedido do presidente Donald Trump para bloquear o pedido do procurador distrital de Manhattan, Cyrus Vance, para que fossem apresentados oito anos das suas declarações fiscais. Os advogados de Trump, no entanto, irão recorrer.

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Citando precedentes legais, o juiz Victor Marrero decidiu rejeitar a ação judicial de Trump. Na sua sentença, Marrero afirmou que a pretensão de a presidência conferir imunidade a qualquer investigação é "extraordinária". "Este tribunal não pode subscrever uma afirmação tão categórica e ilimitada de imunidade presidencial a processos judiciais", escreveu. 

Na ação judicial, Trump afirmara que iria sofrer "danos irreparáveis" se os procuradores obtivessem as suas declarações de impostos. Durante a campanha eleitoral prometeu que iria mostrar as declarações fiscais.

O procurador Vance tinha intimado Trump a mostrar as declarações e outros registos através da empresa de contabilidade Mazars, a qual trabalha há muitos anos com o homem de negócios. O objetivo do procurador é investigar os pagamentos efetuados durante a campanha eleitoral de 2016 para silenciar duas mulheres, a atriz pornográfica conhecida como Stormy Daniels e a ex-modelo Karen McDougal, que terão mantido relações com o nova-iorquino.

O presidente reconheceu ter pago às mulheres, embora tenha dito que o fez dentro da lei. O caso, que teve como vítima imediata o advogado pessoal de Trump, Michael Cohen, está longe de encerrado.

A legislação eleitoral estipula que as contribuições para a campanha eleitoral têm que ser declaradas à comissão eleitoral e não podem exceder 75 mil dólares. O silêncio das duas ex-amantes custou 130 mil dólares e tinha como objetivo ajudar na eleição de Trump.

A decisão marcou mais uma derrota para Trump, que tudo tem feito para combater as investigações de procuradores e dos comités do Congresso, os quais querem investigar as suas declarações fiscais e outros documentos financeiros. Trump não só processou os investigadores mas também as empresas que foram intimadas, incluindo a Mazars e dois dos bancos de Trump.

A Mazars disse que iria cumprir as suas obrigações legais, além de que não iria comentar nada relacionado com os clientes.

Os juízes já se pronunciaram duas vezes contra Trump em outros casos relacionados com as suas declarações fiscais, mas esses processos ainda estão condicionados a recursos em Nova Iorque e Washington, pelo que as intimações não foram executadas.

O procurador Vance está a investigar se alguma lei estadual foi violada. As suas intimações abarcam oito anos de declarações de impostos de Trump e dos seus negócios, bem como outros documentos. Vance disse que, nesta fase da investigação, Trump "não foi identificado como um arguido, nem há uma suposição de que vai ser".

Os advogados de Donald Trump já haviam sinalizado na sexta-feira que o presidente norte-americano pretende recorrer para um tribunal de segunda instância.

Noutro processo, Trump está a tentar impedir que o Deutsche Bank entregue registos financeiros, que, segundo o banco, incluem declarações de impostos, solicitadas por comités da Câmara dos Representantes dos EUA.

*  Trump, um bárbaro e lunático ditador  eleito democraticamente, tal qual hitler.

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