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373 -NO GINÁSIO

REDUZA O INCHAÇO DA BARRIGA 

COM 12 EXERCÍCIOS SIMPLES

* Para quem tem boa capacidade física o exercício não é difícil, pouco menos de 15 minutos mas a dose é valente e faz suar, talvez consiga  fazê-lo na totalidade, se não conseguir não tem mal nenhum, faça-o por partes. 

Para obter resultados não chega uma vez, insista diariamente.

FONTE:  Roberta's Gym Brasil- 11/01/2024