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169-NO GINÁSIO

TREINO RÁPIDO PARA EMAGRECER COM

A MÚSICA JENIFER DE GABRIEL DINIZ

COM PROFESSORA LIRA BUENO

*Neste treino vai poder queimar centenas de calorias e vai perder barriga rápido ao som da música Jenifer de Gabriel Diniz, música top do momento. Esta aula é temática especial de carnaval e pode treinar sem sair da sua casa divertindo-se muito. Faça os movimentos o mais rápido possível, e repita 2 vezes. Dedique-se ao máximo pois em pouco tempo verá óptimos resultados divertindo-se muito

FONTE: EXERCÍCIO EM CASA

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