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#3porsemana?
Não sabe o bem
que lhe fazia...
𝒩𝒶 𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶 𝓅𝒶𝓈𝓈𝒶𝒹𝒶 𝑒𝓈𝒸𝓇𝑒𝓋𝒾 𝓈𝑜𝒷𝓇𝑒 𝓁𝑜𝓃𝑔𝑒𝓋𝒾𝒹𝒶𝒹𝑒 𝒸𝑜𝓂 𝓈𝒶𝓊́𝒹𝑒 𝑒 𝒶𝓊𝓉𝑜𝓃𝑜𝓂𝒾𝒶. ℒ𝒾 𝑒 𝓇𝑒𝓁𝒾. ℰ 𝓃𝒶̃𝑜 𝒸𝑜𝓃𝓈𝑒𝑔𝓊𝒾 𝒻𝒾𝒸𝒶𝓇 𝓅𝑜𝓇 𝒶𝓁𝒾. 𝒫𝑜𝓇 𝓋𝑒𝓏𝑒𝓈, 𝓉𝑒𝓂𝑜𝓈 𝒹𝑒 𝓃𝑜𝓈 𝒸𝒽𝑒𝑔𝒶𝓇 𝒶̀ 𝒻𝓇𝑒𝓃𝓉𝑒. 𝒟𝒶𝓇 𝑜 𝑒𝓍𝑒𝓂𝓅𝓁𝑜. 𝒪𝓊, 𝓃𝒶 𝑒𝓍𝓅𝓇𝑒𝓈𝓈𝒶̃𝑜 𝓂𝒶𝒾𝓈 𝓇𝑜𝓉𝒾𝓃𝑒𝒾𝓇𝒶, 𝒾𝓃𝒻𝓁𝓊𝑒𝓃𝒸𝒾𝒶𝓇. ℳ𝒶𝓈 𝒶𝓆𝓊𝒾, 𝒶𝒸𝓇𝑒𝒹𝒾𝓉𝑜, 𝓅𝑒𝓁𝑜 𝒷𝑒𝓂. 𝒩𝒶̃𝑜 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓋𝑒𝓃𝒹𝑒𝓇 𝓊𝓂 𝓅𝓇𝑜𝒹𝓊𝓉𝑜, 𝓂𝒶𝓈 𝒶𝓅𝑒𝓃𝒶𝓈 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓉𝑒𝓃𝓉𝒶𝓇 𝒶𝓅𝑒𝓁𝒶𝓇 𝒶̀ 𝒶𝒸̧𝒶̃𝑜. 𝒪 𝓉𝒶̃𝑜 𝒾𝓃𝓉𝑒𝓁𝒾𝑔𝑒𝓃𝓉𝑒 𝒹𝒾𝓉𝒶𝒹𝑜 𝓅𝑜𝓅𝓊𝓁𝒶𝓇 𝓆𝓊𝑒 𝒹𝒾𝓏 “𝓃𝒶̃𝑜 𝒹𝑒𝒾𝓍𝑒𝓈 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝒶𝓂𝒶𝓃𝒽𝒶̃ 𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝓅𝑜𝒹𝑒𝓈 𝒻𝒶𝓏𝑒𝓇 𝒽𝑜𝒿𝑒.” 𝒜𝒹𝑒𝓃𝒹𝒶: “𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝒹𝑒𝓋𝑒𝓈 𝒻𝒶𝓏𝑒𝓇 𝒽𝑜𝒿𝑒”.
𝒞𝑜𝓃𝓈𝑒𝓆𝓊𝑒̂𝓃𝒸𝒾𝒶 𝒹𝒶 𝓉𝒶𝓁 𝓇𝑒𝒻𝓁𝑒𝓍𝒶̃𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝒻𝒾𝓏 – 𝑒 𝒶𝒸𝓇𝑒𝒹𝒾𝓉𝑒𝓂 𝓆𝓊𝑒 𝓉𝒾𝓋𝑒 𝓊𝓂𝒶 𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝑒𝒻𝑒𝓉𝒾𝓋𝒶𝓇 𝑜𝓊 𝒸𝒶𝓁𝒶𝓇-𝓂𝑒 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓈𝑒𝓂𝓅𝓇𝑒 –, 𝓈𝓊𝓇𝑔𝑒 𝒶 𝒹𝑒𝒸𝒾𝓈𝒶̃𝑜 𝒹𝑒 𝓋𝑜𝓁𝓉𝒶𝓇 𝒶 𝓅𝑜̂𝓇 𝑒𝓂 𝓅𝓇𝒶́𝓉𝒾𝒸𝒶 𝓊𝓂 𝓂𝑜𝓋𝒾𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝓁𝒶𝓃𝒸𝑒𝒾 𝒽𝒶́ 𝓃𝑜𝓋𝑒 𝒶𝓃𝑜𝓈 𝑒 𝓆𝓊𝑒, 𝒸𝓊𝓇𝒾𝑜𝓈𝒶𝓂𝑒𝓃𝓉𝑒, 𝓅𝒶𝓇𝑒𝒾 𝓃𝑜 𝒸𝑜𝓃𝒻𝒾𝓃𝒶𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜. 𝒯𝓇𝒶𝓉𝒶-𝓈𝑒 𝒹𝑜 #𝟹𝓅𝑜𝓇𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶. 𝒮𝒾𝓂, 𝒸𝑜𝓂 𝒽𝒶𝓈𝒽𝓉𝒶𝑔 𝑒 𝓉𝓊𝒹𝑜.ᐟ 𝒜𝓁𝑔𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝒸𝑜𝓂𝑒𝒸̧𝑜𝓊 𝒸𝑜𝓂𝒾𝑔𝑜 𝑒, 𝑒𝓂 𝓅𝑜𝓊𝒸𝑜 𝓉𝑒𝓂𝓅𝑜, 𝒶𝓁𝒶𝓇𝑔𝑜𝓊-𝓈𝑒 𝒶 𝓊𝓂𝒶𝓈 𝒷𝑜𝒶𝓈 𝒸𝑒𝓃𝓉𝑒𝓃𝒶𝓈 𝒹𝑒 𝓅𝑒𝓈𝓈𝑜𝒶𝓈 𝓅𝑜𝓇 𝓉𝑜𝒹𝑜 𝑜 𝓅𝒶𝜄́𝓈.
𝒜 𝒾𝒹𝑒𝒾𝒶 𝑒́ 𝓉𝒶̃𝑜 𝓈𝒾𝓂𝓅𝓁𝑒𝓈 𝓆𝓊𝑒 𝓆𝓊𝒶𝓈𝑒 𝓅𝒶𝓇𝑒𝒸𝑒 𝓇𝑒𝓋𝑜𝓁𝓊𝒸𝒾𝑜𝓃𝒶́𝓇𝒾𝒶: 𝓂𝑒𝓍𝑒𝓇 𝑜 𝒸𝑜𝓇𝓅𝑜 𝓉𝓇𝑒̂𝓈 𝓋𝑒𝓏𝑒𝓈 𝓅𝑜𝓇 𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶. 𝒩𝒶̃𝑜 𝑒́ 𝓊𝓂𝒶 𝓂𝒶𝓇𝒶𝓉𝑜𝓃𝒶, 𝓃𝒶̃𝑜 𝑒́ 𝓊𝓂𝒶 𝓉𝓇𝒶𝓃𝓈𝒻𝑜𝓇𝓂𝒶𝒸̧𝒶̃𝑜 𝓂𝒾𝓁𝒶𝑔𝓇𝑜𝓈𝒶 𝑒𝓂 𝟹𝟶 𝒹𝒾𝒶𝓈, 𝓃𝒶̃𝑜 𝑒́ 𝓊𝓂𝒶 𝑜𝒷𝓈𝑒𝓈𝓈𝒶̃𝑜 𝑒𝓈𝓉𝑒́𝓉𝒾𝒸𝒶, 𝑒́ 𝒶𝓅𝑒𝓃𝒶𝓈 𝓊𝓂 𝒸𝑜𝓂𝓅𝓇𝑜𝓂𝒾𝓈𝓈𝑜 𝓂𝜄́𝓃𝒾𝓂𝑜 𝒸𝑜𝓂 𝒶 𝓈𝓊𝒶 𝓈𝒶𝓊́𝒹𝑒, 𝒷𝑒𝓂-𝑒𝓈𝓉𝒶𝓇, 𝓁𝑜𝓃𝑔𝑒𝓋𝒾𝒹𝒶𝒹𝑒...
𝒯𝓇𝑒̂𝓈 𝓋𝑒𝓏𝑒𝓈 𝓅𝑜𝓇 𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶 𝒸𝒶𝒷𝑒 𝓃𝓊𝓂𝒶 𝓋𝒾𝒹𝒶 𝓃𝑜𝓇𝓂𝒶𝓁. 𝒞𝒶𝒷𝑒 𝑒𝓃𝓉𝓇𝑒 𝓇𝑒𝓊𝓃𝒾𝑜̃𝑒𝓈, 𝒻𝒾𝓁𝒽𝑜𝓈, 𝓉𝓇𝒶̂𝓃𝓈𝒾𝓉𝑜, 𝓅𝓇𝒶𝓏𝑜𝓈, 𝒿𝒶𝓃𝓉𝒶𝓇𝑒𝓈 𝓉𝒶𝓇𝒹𝒾𝑜𝓈 𝑒 𝒻𝒾𝓃𝓈 𝒹𝑒 𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶 𝓆𝓊𝑒 𝒹𝑒𝓈𝒶𝓅𝒶𝓇𝑒𝒸𝑒𝓂 𝓃𝓊𝓂 𝒾𝓃𝓈𝓉𝒶𝓃𝓉𝑒. 𝒞𝒶𝒷𝑒 𝓅𝑜𝓇𝓆𝓊𝑒 𝓃𝒶̃𝑜 𝑒𝓍𝒾𝑔𝑒 𝓅𝑒𝓇𝒻𝑒𝒾𝒸̧𝒶̃𝑜, 𝑒𝓍𝒾𝑔𝑒 𝒶𝓅𝑒𝓃𝒶𝓈 𝒾𝓃𝓉𝑒𝓃𝒸̧𝒶̃𝑜.
𝒪 #𝟹𝓅𝑜𝓇𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶 𝓂𝓊𝒹𝒶 𝑜 𝑒𝓃𝓆𝓊𝒶𝒹𝓇𝒶𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜 𝑒 𝓈𝓊𝓇𝑔𝑒 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓆𝓊𝑒 𝓃𝑒𝓂 𝑒𝓊, 𝓃𝑒𝓂 𝓋𝑜𝒸𝑒̂𝓈 𝓉𝑒𝒾𝓂𝑒𝓂 𝑒𝓂 𝒹𝒶𝓇 𝒹𝑒𝓈𝒸𝓊𝓁𝓅𝒶𝓈 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓃𝒶𝒹𝒶 𝒻𝒶𝓏𝑒𝓇. 𝒩𝒶̃𝑜 𝓅𝑒𝒹𝑒 𝒽𝑒𝓇𝑜𝜄́𝓈𝓂𝑜, 𝓅𝑒𝒹𝑒 𝒸𝑜𝓃𝓈𝒾𝓈𝓉𝑒̂𝓃𝒸𝒾𝒶. 𝒩𝒶̃𝑜 𝓅𝑒𝒹𝑒 𝓈𝑒𝒾𝓈 𝒹𝒾𝒶𝓈 𝓃𝑜 𝑔𝒾𝓃𝒶́𝓈𝒾𝑜, 𝓅𝑒𝒹𝑒 𝓉𝓇𝑒̂𝓈 𝓂𝑜𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜𝓈 𝑒𝓂 𝓆𝓊𝑒 𝑜 𝒸𝑜𝓇𝓅𝑜 𝓈𝑒 𝓁𝑒𝓂𝒷𝓇𝒶 𝓆𝓊𝑒 𝒻𝑜𝒾 𝒻𝑒𝒾𝓉𝑜 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓈𝑒 𝓂𝑒𝓍𝑒𝓇. 𝒫𝑜𝒹𝑒 𝓈𝑒𝓇 𝒸𝑜𝓇𝓇𝒾𝒹𝒶, 𝓂𝓊𝓈𝒸𝓊𝓁𝒶𝒸̧𝒶̃𝑜, 𝓃𝒶𝓉𝒶𝒸̧𝒶̃𝑜, 𝒸𝒶𝓂𝒾𝓃𝒽𝒶𝒹𝒶 𝓇𝒶́𝓅𝒾𝒹𝒶, 𝓅𝒶𝒹𝑒𝓁, 𝓈𝓊𝓇𝒻, 𝒷𝒾𝒸𝒾𝒸𝓁𝑒𝓉𝒶 𝑜𝓊 𝒶𝓉𝑒́ 𝒶𝓆𝓊𝑒𝓁𝒶 𝒻𝓊𝓉𝑒𝒷𝑜𝓁𝒶𝒹𝒶 𝓆𝓊𝑒 𝒶𝒹𝒾𝒶 𝒽𝒶́ 𝓂𝑒𝓈𝑒𝓈.
𝒪 𝒾𝓂𝓅𝑜𝓇𝓉𝒶𝓃𝓉𝑒 𝓃𝒶̃𝑜 𝑒́ 𝑜 𝒹𝑒𝓈𝓅𝑜𝓇𝓉𝑜 𝑒𝓂 𝓈𝒾, 𝑒́ 𝒶 𝓇𝑒𝑔𝓊𝓁𝒶𝓇𝒾𝒹𝒶𝒹𝑒. ℰ 𝒽𝒶́ 𝓊𝓂𝒶 𝓅𝑒𝓆𝓊𝑒𝓃𝒶 𝓋𝑒𝓇𝒹𝒶𝒹𝑒 𝒸𝒾𝑒𝓃𝓉𝜄́𝒻𝒾𝒸𝒶 𝑒𝓈𝒸𝑜𝓃𝒹𝒾𝒹𝒶 𝓃𝑒𝓈𝓉𝒶 𝓈𝒾𝓂𝓅𝓁𝒾𝒸𝒾𝒹𝒶𝒹𝑒, 𝓉𝓇𝑒̂𝓈 𝓈𝑒𝓈𝓈𝑜̃𝑒𝓈 𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶𝒾𝓈 𝒿𝒶́ 𝓈𝒶̃𝑜 𝓈𝓊𝒻𝒾𝒸𝒾𝑒𝓃𝓉𝑒𝓈 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓂𝑒𝓁𝒽𝑜𝓇𝒶𝓇 𝒶 𝒸𝑜𝓃𝒹𝒾𝒸̧𝒶̃𝑜 𝒸𝒶𝓇𝒹𝒾𝑜𝓋𝒶𝓈𝒸𝓊𝓁𝒶𝓇, 𝒻𝑜𝓇𝓉𝒶𝓁𝑒𝒸𝑒𝓇 𝓂𝓊́𝓈𝒸𝓊𝓁𝑜𝓈, 𝓇𝑒𝒹𝓊𝓏𝒾𝓇 𝓈𝓉𝓇𝑒𝓈𝓈, 𝒹𝑜𝓇𝓂𝒾𝓇 𝓂𝑒𝓁𝒽𝑜𝓇 𝑒, 𝓈𝑜𝒷𝓇𝑒𝓉𝓊𝒹𝑜, 𝒸𝓇𝒾𝒶𝓇 𝓊𝓂𝒶 𝓇𝑜𝓉𝒾𝓃𝒶 (𝓈𝒶𝓊𝒹𝒶́𝓋𝑒𝓁) 𝓆𝓊𝑒 𝓈𝑒 𝑒𝓃𝒸𝒶𝒾𝓍𝑒 𝓃𝒶 𝓈𝓊𝒶 𝒶𝑔𝑒𝓃𝒹𝒶 𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶𝓁.
𝒯𝓇𝑒̂𝓈 𝓋𝑒𝓏𝑒𝓈 𝓅𝑜𝓇 𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶 𝓅𝑜𝒹𝑒 𝓅𝒶𝓇𝑒𝒸𝑒𝓇 𝓅𝑜𝓊𝒸𝑜 𝓈𝑒 𝓉𝒶𝓂𝒷𝑒́𝓂 𝓅𝓇𝑜𝒸𝓊𝓇𝒶 𝓊𝓂 𝒾𝒹𝑒𝒶𝓁 𝒶𝓉𝓁𝑒́𝓉𝒾𝒸𝑜/𝑒𝓈𝓉𝑒́𝓉𝒾𝒸𝑜, 𝓂𝒶𝓈 𝑒́ 𝒾𝓂𝑒𝓃𝓈𝑜 𝓈𝑒 𝒻𝒶𝓁𝒶𝓂𝑜𝓈 𝓃𝑜𝓈 𝓅𝑒𝓇𝒾𝑔𝑜𝓈 𝒹𝑜 𝓈𝑒𝒹𝑒𝓃𝓉𝒶𝓇𝒾𝓈𝓂𝑜. ℰ𝓃𝓉𝓇𝑒 𝑜 𝓏𝑒𝓇𝑜 𝑒 𝑜 𝓅𝑒𝓇𝒻𝑒𝒾𝓉𝑜 𝑒𝓍𝒾𝓈𝓉𝑒 𝓊𝓂 𝓉𝑒𝓇𝓇𝒾𝓉𝑜́𝓇𝒾𝑜 𝑒𝓃𝑜𝓇𝓂𝑒, 𝑒 𝑒́ 𝑒𝓍𝒶𝓉𝒶𝓂𝑒𝓃𝓉𝑒 𝒶𝜄́ 𝓆𝓊𝑒 𝒶 𝓂𝒶𝒾𝑜𝓇𝒾𝒶 𝒹𝒶𝓈 𝓅𝑒𝓈𝓈𝑜𝒶𝓈 𝓋𝒾𝓋𝑒. 𝒜𝑔𝑜𝓇𝒶, 𝒶 𝒹𝑒𝒸𝒾𝓈𝒶̃𝑜 𝑒́ 𝓈𝓊𝒶.ᐟ
𝒞𝑜𝓂𝑜 𝒶𝒹𝑒𝓇𝒾𝓇 𝒶𝑜 𝓂𝑜𝓋𝒾𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜:
𝒪𝓁𝒽𝑒 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝒶 𝓈𝓊𝒶 𝒶𝑔𝑒𝓃𝒹𝒶 𝑒 𝓇𝑒𝓈𝑒𝓇𝓋𝑒 𝑜𝓈 𝒹𝒾𝒶𝓈 𝑒 𝒽𝑜𝓇𝒶́𝓇𝒾𝑜𝓈 𝓂𝒶𝒾𝓈 𝒸𝑜𝓃𝓋𝑒𝓃𝒾𝑒𝓃𝓉𝑒𝓈. 𝒟𝑒𝓋𝑒 𝒸𝑜𝓂𝑒𝒸̧𝒶𝓇 𝓅𝑜𝓇 𝑒𝓈𝒸𝑜𝓁𝒽𝑒𝓇 𝓊𝓂 𝑜𝓊 𝓂𝒶𝒾𝓈 𝒹𝑒𝓈𝓅𝑜𝓇𝓉𝑜𝓈 𝓆𝓊𝑒 𝑔𝑜𝓈𝓉𝑒 𝒹𝑒 𝓅𝓇𝒶𝓉𝒾𝒸𝒶𝓇. 𝒮𝑒 𝒿𝒶́ 𝓉𝒾𝓋𝑒𝓇 𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶𝓃𝒽𝒾𝒶 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓉𝓇𝑒𝒾𝓃𝒶𝓇, 𝓂𝑒𝓁𝒽𝑜𝓇 𝒶𝒾𝓃𝒹𝒶. 𝒟𝑒𝓅𝑜𝒾𝓈 𝒹𝑒 𝒸𝒶𝒹𝒶 𝓉𝓇𝑒𝒾𝓃𝑜, 𝒹𝑒𝓋𝑒 𝓅𝓊𝒷𝓁𝒾𝒸𝒶𝓇 𝓃𝒶 𝓈𝓊𝒶 𝒸𝑜𝓃𝓉𝒶 𝒹𝑒 ℐ𝓃𝓈𝓉𝒶𝑔𝓇𝒶𝓂 𝓊𝓂𝒶 𝒻𝑜𝓉𝑜 𝑜𝓊 𝓋𝜄́𝒹𝑒𝑜 𝑒 𝑒𝓈𝒸𝓇𝑒𝓋𝑒𝓇 𝓈𝑒𝓂𝓅𝓇𝑒 𝒶 𝒽𝒶𝓈𝒽𝓉𝒶𝑔 #𝟹𝓅𝑜𝓇𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶. 𝒮𝒾𝓂, 𝑒𝓈𝓉𝒶 𝑒́ 𝒶 𝓅𝓇𝑜𝓋𝒶 𝒹𝑒 𝓆𝓊𝑒 𝒶𝓈𝓈𝓊𝓂𝒾𝓊 𝑜 𝒸𝑜𝓂𝓅𝓇𝑜𝓂𝒾𝓈𝓈𝑜 𝒹𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒾𝓃𝒶𝓇, 𝓅𝑒𝓁𝑜 𝓂𝑒𝓃𝑜𝓈, 𝓉𝓇𝑒̂𝓈 𝓋𝑒𝓏𝑒𝓈 𝓅𝑜𝓇 𝓈𝑒𝓂𝒶𝓃𝒶.
𝒱𝒶𝓂𝑜𝓈 𝒶 𝒾𝓈𝓈𝑜?
* Diretor das revistas 'Men's Health' e 'Women's Health'
IN "DIÁRIO DE NOTÍCIAS" -13/03/26 .
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