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357-NO GINÁSIO

DESAFIO ABS E AERÓBICO DE 21 DIAS

OBTENHA UMA CINTURA PEQUENA E

UMA BARRIGA CHAPADA RAPIDAMENTE

* Para quem tem boa capacidade física o exercício não é difícil, pouco menos de 20 minutos é dose 'qb' e faz suar, talvez consiga  fazê-lo na totalidade, se não conseguir não tem mal nenhum, faça-o por partes. 

Para obter resultados não chega uma vez, insista diariamente.

 

 

FONTE:  Roberta's Gym Brasil- 16/08/2023