09/10/2023

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355-NO GINÁSIO

15 EXERCÍCIOS PARA POCHETE,
TREINO PARA PERDER A GORDURA
TEIMOSA DA BARRIGA



* Para quem tem boa capacidade física o exercício não é difícil, quase 15 minutos é dose 'qb' e faz suar, talvez consiga  fazê-lo na totalidade, se não conseguir não tem mal nenhum, faça-o por partes. 
Para obter resultados não chega uma vez, insista diariamente.
 
 
FONTE:  Roberta's Gym Brasil- 05/08/2023

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