25/09/2023

.
.
353-NO GINÁSIO

14 EXERCÍCIOS CASEIROS PARA
ACELERAR A QUEIMA DE GORDURA;
 E EMAGRECER EM 2 SEMANAS



* Para quem tem boa capacidade física o exercício não é difícil, quase 20 minutos é dose 'qb' e faz suar, talvez consiga  fazê-lo na totalidade, se não conseguir não tem mal nenhum, faça-o por partes. 
Para obter resultados não chega uma vez, insista diariamente.
 
 
FONTE:  Roberta's Gym Brasil- 06/06/2023

Sem comentários:

Enviar um comentário