29/05/2023

.
.
337-NO GINÁSIO

25 MINUTOS QUEIMA DE GORDURA LATERAL
PERCA PNEUZINHOS+
GORDURA DOS BRAÇOS + CULOTES


* Para quem tem boa capacidade física o exercício não é difícil, pouco menos de 25 minutos é dose brava e faz suar, talvez consiga  fazê-lo na totalidade, se não conseguir não tem mal nenhum, faça-o por partes. 
Para obter resultados não chega uma vez, insista diariamente.
 
FONTE:  Roberta's Gym Brasil- 28/12/2022

Sem comentários:

Enviar um comentário