.
.

326-NO GINÁSIO

OS 12 EXERCÍCIOS MAIS FÁCEIS

PARA REDUZIR OS CULOTES.

 

* Para quem tem boa capacidade física o exercício não é difícil, 15 minutos é dose menos brava não violenta, talvez consiga  fazê-lo na totalidade, se não conseguir não tem mal nenhum, faça-o por partes. 

Para obter resultados não chega uma vez, insista diariamente.

 

FONTE:  Roberta's Gym Brasil