.
.

314-NO GINÁSIO

BRAÇOS FINOS EM 10 DIAS - EXERCÍCIOS

 FÁCEIS QUEIMA DE GORDURA EM CASA

* Para quem tem boa capacidade física o exercício é muito bravo, 30 minutos é  uma grande dose, mas não violento, arrisque fazê-lo na totalidade, se não conseguir não tem mal nenhum, faça-o por partes. 

Para obter resultados não chega uma vez, insista diariamente.

 

FONTE:  Roberta's Gym Brasil