01/08/2022

.
.
311-NO GINÁSIO

15 MIN DE QUEIMA INTENSA DE GORDURA!
TREINO DE SALTOS PARA SUAR


* Para quem tem boa capacidade física o exercício é muito bravo, 15 minutos é dose, mas não violento, arrisque fazê-lo na totalidade, se não conseguir não tem mal nenhum, faça-o por partes. 
Para obter resultados não chega uma vez, insista diariamente.
 
FONTE:  Roberta's Gym Brasil. .

Sem comentários:

Enviar um comentário