.
.
309-NO GINÁSIO
BARRIGA CHAPADA + CINTURA FINA
+ QUADRIS CURVILÍNEOS
DESAFIO DE 14 DIAS, CORPO DE VIOLÃO
* Para quem tem boa capacidade física o exercício é muito bravo, 30 minutos é dose, mas não violento, arrisque fazê-lo na totalidade, se não conseguir não tem mal nenhum, faça-o por partes.
Para obter resultados não chega uma vez, insista diariamente.
FONTE: Roberta's Gym Brasil. .
Sem comentários:
Enviar um comentário