UMA GRAÇA PARA O FIM DO DIA

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114-FUTURANDO

Por que é essencial cuidar da saúde dos ossos

00:58 Qual a função dos ossos? Nosso corpo tem, em média, 206 ossos e cada um deles possui um papel essencial.

03:27 Saiba como prevenir a perda óssea. Exercícios funcionais ajudam a fortalecer musculatura e proteger os ossos, estimulando a renovação celular.

07:52 Por que envelhecemos e quantos anos podemos viver? Cientista especializado em estudar a genética da longevidade explica.

10:45 Por que o barulho constante pode nos deixar doentes?

14:25 Cidade Inteligentes: as cidades inteligentes coletam muitos dados dos cidadãos. Mas e se um hacker roubar esses dados?

FONTE:DW Brasil

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ANGOLA

SIC apresenta lista de empresas

 que exportam material roubado 

FONTE:   TPA Online

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𝑆𝐼𝐿𝑉𝐴𝐷𝐼𝐶̧𝐸𝑆 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑜𝑠𝑡𝑖𝑛ℎ𝑜 

ℕ𝕒𝕕𝕒 𝕡𝕖𝕔̧𝕒𝕤 𝕟𝕖𝕞 𝕡𝕖𝕣𝕘𝕦𝕟𝕥𝕖𝕤, 

𝕚𝕟𝕧𝕖𝕟𝕥𝕒 𝕠 𝕞𝕦𝕟𝕕𝕠

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As Aventuras de Tintim

O Templo do Sol/2

  andré neto
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𝑆𝐼𝐿𝑉𝐴𝐷𝐼𝐶̧𝐸𝑆 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑜𝑠𝑡𝑖𝑛ℎ𝑜 

𝕋𝕠𝕕𝕒 𝕒 𝕡𝕣𝕠𝕡𝕣𝕚𝕖𝕕𝕒𝕕𝕖 𝕤𝕖 𝕒𝕡𝕣𝕠𝕡𝕣𝕚𝕒

 𝕕𝕠 𝕡𝕣𝕠𝕡𝕣𝕚𝕖𝕥𝕒́𝕣𝕚𝕠

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Susana Torres

Motivação no desporto

Susana Torres é coach especialista em treino mental no desporto, desenvolvendo programas de coaching desportivo e também para o mundo empresarial.
Susana é uma apaixonada pela alta performance no desporto, dedicando-se ao coaching de alto desempenho e desenvolvendo a performance de equipas de futebol e atletas de alta competição nas diversas ligas de futebol da Europa.

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𝑆𝐼𝐿𝑉𝐴𝐷𝐼𝐶̧𝐸𝑆 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑜𝑠𝑡𝑖𝑛ℎ𝑜 

𝕊𝕠́ 𝕡𝕠𝕕𝕖𝕤 𝕤𝕖𝕣 𝕥𝕦 𝕤𝕖 𝕗𝕠𝕣𝕖𝕤 

𝕕𝕖 𝕥𝕦𝕕𝕠 𝕠𝕦 𝕕𝕖 𝕟𝕒𝕕𝕒

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JOANA SANTOS SILVA

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“-inho”: a síndrome 

mais perigosa de Portugal

Estou convicta que Portugal tem tudo para criar uma marca e tendências que marcarão o panorama internacional. Mas isto faz-se a pensar grande. E começa pela linguagem e, acima de tudo, pelo ‘mindset’ português.

𝘈𝘴 𝘱𝘢𝘭𝘢𝘷𝘳𝘢𝘴 𝘵𝘦̂𝘮 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘥𝘰. 𝘋𝘦 𝘢𝘤𝘰𝘳𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘮 𝘎𝘶𝘺 𝘋𝘦𝘶𝘵𝘴𝘤𝘩𝘦𝘳, 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘥𝘰 𝘦𝘮 𝘮𝘢𝘵𝘦𝘮𝘢́𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘦 𝘭𝘪𝘯𝘨𝘶𝘪́𝘴𝘵𝘪𝘤𝘢, 𝘢 𝘯𝘰𝘴𝘴𝘢 𝘭𝘪́𝘯𝘨𝘶𝘢 𝘮𝘢𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢 𝘵𝘦𝘮 𝘰 𝘱𝘰𝘵𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘭𝘥𝘢𝘳 𝘢 𝘯𝘰𝘴𝘴𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳. 𝘖 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘪𝘵𝘰 𝘯𝘢̃𝘰 𝘦́ 𝘯𝘰𝘷𝘰, 𝘩𝘢́ 𝘤𝘦𝘮 𝘢𝘯𝘰𝘴, 𝘉𝘦𝘯𝘫𝘢𝘮𝘪𝘯 𝘓𝘦𝘦 𝘞𝘩𝘰𝘳𝘧, 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘥𝘰 𝘯𝘢 𝘧𝘪́𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘮𝘰𝘥𝘦𝘳𝘯𝘢, 𝘵𝘰𝘳𝘯𝘰𝘶-𝘴𝘦 𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰𝘯𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘪𝘵𝘰 𝘥𝘢 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘯𝘨𝘶𝘪́𝘴𝘵𝘪𝘤𝘢.

𝘕𝘢̃𝘰 𝘴𝘰𝘶 𝘭𝘪𝘯𝘨𝘶𝘪𝘴𝘵𝘢 𝘯𝘦𝘮 𝘦𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰𝘴𝘢 𝘥𝘰 𝘵𝘦𝘮𝘢. 𝘚𝘰𝘶 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘰𝘳𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦́𝘨𝘪𝘢, 𝘮𝘢𝘴 𝘢𝘤𝘳𝘦𝘥𝘪𝘵𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘰 𝘪𝘥𝘪𝘰𝘮𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘧𝘢𝘭𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘱𝘰𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘳 𝘪𝘯𝘧𝘭𝘶𝘦̂𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘯𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤̧𝘢̃𝘰 𝘥𝘰𝘴 𝘯𝘰𝘴𝘴𝘰𝘴 𝘮𝘰𝘥𝘦𝘭𝘰𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘪𝘴. 𝘌 𝘦́ 𝘱𝘰𝘳 𝘪𝘴𝘴𝘰, 𝘲𝘶𝘦 𝘧𝘪𝘤𝘰 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘮𝘰𝘥𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘦́𝘮 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘧𝘦𝘳𝘦 𝘢 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵𝘰𝘴 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘪𝘵𝘰𝘴 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘯𝘰 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘰 𝘥𝘪𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘶𝘴𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘧𝘪𝘹𝘰𝘴 -𝘪𝘯𝘩𝘰, -𝘪𝘯𝘰, -𝘪𝘵𝘰. 𝘋𝘦 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘮𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘪𝘴𝘵𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢́ 𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘳 𝘰 𝘱𝘰𝘷𝘰 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘶𝘦̂𝘴 𝘢 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘰. 𝘈𝘭𝘪𝘢́𝘴 𝘯𝘢̃𝘰 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘰, 𝘮𝘢𝘴 𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘪𝘯𝘰…

𝘌 𝘱𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘦́ 𝘲𝘶𝘦 𝘪𝘴𝘵𝘰 𝘦́ 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘭𝘦𝘷𝘢̂𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘶𝘮𝘢 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘯𝘴𝘪𝘯𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦́𝘨𝘪𝘢? 𝘗𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘮 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦, 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘰 𝘩𝘰𝘳𝘢𝘴 𝘢 𝘥𝘦𝘣𝘢𝘵𝘦𝘳 𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘧𝘢𝘻𝘦𝘳 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳 𝘰 𝘯𝘦𝘨𝘰́𝘤𝘪𝘰 𝘥𝘢𝘴 𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦𝘴𝘢𝘴, 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘮𝘦𝘭𝘩𝘰𝘳𝘢𝘳 𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘴 𝘮𝘦𝘴𝘮𝘢𝘴 𝘦 𝘥𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘤𝘳𝘰, 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘧𝘢𝘻𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘯𝘷𝘰𝘭𝘷𝘦𝘳 𝘰 𝘯𝘰𝘴𝘴𝘰 𝘱𝘢𝘪́𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘰 𝘮𝘦𝘴𝘮𝘰 𝘴𝘦𝘫𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵𝘪𝘷𝘰.

𝘚𝘰𝘶 𝘧𝘳𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘳𝘰𝘯𝘵𝘢𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘮 𝘰 𝘦𝘧𝘦𝘪𝘵𝘰 𝘭𝘪𝘯𝘨𝘶𝘪́𝘴𝘵𝘪𝘤𝘰 𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘰, 𝘴𝘦𝘫𝘢 𝘢 𝘯𝘪́𝘷𝘦𝘭 𝘥𝘢𝘴 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘢𝘤̧𝘰̃𝘦𝘴 𝘰𝘶 𝘯𝘰 𝘮𝘦𝘪𝘰 𝘢𝘤𝘢𝘥𝘦́𝘮𝘪𝘤𝘰. 𝘌́ 𝘥𝘪𝘧𝘪́𝘤𝘪𝘭 𝘧𝘢𝘻𝘦𝘳 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳 𝘦 𝘵𝘦𝘳 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦 𝘢𝘮𝘣𝘪𝘤̧𝘢̃𝘰 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘰. 𝘚𝘰𝘶 𝘥𝘦𝘧𝘦𝘯𝘴𝘰𝘳𝘢 𝘥𝘢 𝘪𝘥𝘦𝘪𝘢 𝘮𝘶𝘪𝘵𝘰 𝘢𝘯𝘨𝘭𝘰-𝘴𝘢𝘹𝘰́𝘯𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘦 “𝘎𝘰 𝘣𝘪𝘨 𝘰𝘳 𝘨𝘰 𝘩𝘰𝘮𝘦.” 𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘯𝘩𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘯𝘷𝘰𝘭𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘯𝘦𝘨𝘰́𝘤𝘪𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘰𝘨𝘰 𝘢̀ 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘥𝘢 𝘴𝘢̃𝘰 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘰𝘴 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘢 𝘭𝘪𝘮𝘪𝘵𝘢𝘳 𝘰 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪́𝘤𝘪𝘰 𝘥𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘦́ 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪́𝘷𝘦𝘭.

𝘖𝘶𝘤̧𝘰 𝘧𝘳𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢 𝘧𝘳𝘢𝘴𝘦: “𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭 𝘯𝘢̃𝘰 𝘵𝘦𝘮 𝘦𝘴𝘤𝘢𝘭𝘢” 𝘦 𝘦𝘮 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘢 𝘢𝘧𝘪𝘳𝘮𝘢𝘤̧𝘢̃𝘰 𝘦́ 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘵𝘢, 𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘱𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘢́ 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘰 𝘮𝘦𝘳𝘤𝘢𝘥𝘰. 𝘚𝘦 𝘰 𝘮𝘦𝘳𝘤𝘢𝘥𝘰 𝘦́ 𝘰 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘶𝘦̂𝘴, 𝘰𝘶 𝘢𝘪𝘯𝘥𝘢 𝘳𝘦𝘨𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘦 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭, 𝘦𝘯𝘵𝘢̃𝘰 𝘢 𝘢𝘧𝘪𝘳𝘮𝘢𝘤̧𝘢̃𝘰 𝘦́ 𝟣𝟢𝟢% 𝘢𝘥𝘦𝘲𝘶𝘢𝘥𝘢. 𝘔𝘢𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘨𝘶𝘯𝘵𝘰, 𝘱𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘦́ 𝘲𝘶𝘦 𝘰 𝘮𝘦𝘳𝘤𝘢𝘥𝘰 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦 𝘢𝘰 𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭?

𝘌𝘯𝘲𝘶𝘢𝘯𝘵𝘰 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦𝘴𝘢𝘴, 𝘭𝘪́𝘥𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘪𝘴 𝘦 𝘭𝘪́𝘥𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘵𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦𝘪𝘹𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳 “𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘪𝘯𝘰” 𝘰𝘶 “𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦𝘯𝘪𝘵𝘰”. 𝘊𝘰𝘯𝘩𝘦𝘤̧𝘰 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪́𝘥𝘶𝘰𝘴 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢𝘰𝘳𝘥𝘪𝘯𝘢́𝘳𝘪𝘰𝘴, 𝘤𝘰𝘮 𝘪𝘥𝘦𝘪𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘯𝘦𝘨𝘰́𝘤𝘪𝘰 𝘦𝘹𝘤𝘦𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘦 𝘤𝘰𝘮 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘤𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘭𝘩𝘰 𝘦 𝘵𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘧𝘢𝘻𝘦𝘳 𝘢𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘤𝘦𝘳. 𝘛𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘧𝘢𝘻𝘦𝘳 𝘢𝘤𝘳𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶𝘥𝘰 𝘦́ 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪́𝘷𝘦𝘭 𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦 𝘦́ 𝘰 𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘩𝘰 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘰 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘯𝘷𝘰𝘭𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘢𝘴 𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦𝘴𝘢𝘴 𝘦 𝘥𝘦 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭. 𝘌𝘴𝘵𝘢 𝘦́ 𝘢 𝘮𝘪𝘯𝘩𝘢 𝘷𝘪𝘴𝘢̃𝘰.

𝘏𝘢́ 𝘱𝘢𝘪́𝘴𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘢́ 𝘱𝘰𝘶𝘤𝘰 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰 𝘦𝘳𝘢𝘮 “𝘤𝘰𝘪𝘵𝘢𝘥𝘪𝘯𝘩𝘰𝘴”, 𝘮𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘢̃𝘰 𝘥𝘦𝘪𝘹𝘢𝘳𝘢𝘮 𝘲𝘶𝘦 𝘪𝘴𝘴𝘰 𝘪𝘮𝘱𝘦𝘥𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘰 𝘴𝘦𝘶 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘯𝘷𝘰𝘭𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰. 𝘋𝘦 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴, 𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘶𝘥𝘰 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘴𝘰 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘪𝘮𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘦́ 𝘰 𝘥𝘢 𝘊𝘰𝘳𝘦𝘪𝘢 𝘥𝘰 𝘚𝘶𝘭.

𝘕𝘰 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘥𝘢 𝘨𝘶𝘦𝘳𝘳𝘢 𝘥𝘢 𝘊𝘰𝘳𝘦𝘪𝘢, 𝟩𝟪% 𝘥𝘢 𝘱𝘰𝘱𝘶𝘭𝘢𝘤̧𝘢̃𝘰 𝘦𝘳𝘢 𝘪𝘭𝘦𝘵𝘳𝘢𝘥𝘢 𝘦 𝘦𝘳𝘢 𝘶𝘮 𝘥𝘰𝘴 𝘱𝘢𝘪́𝘴𝘦𝘴 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘰𝘣𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘰 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘰. 𝘌𝘮 𝟣𝟫𝟩𝟢, 𝘰 𝘗𝘐𝘉 𝘱𝘦𝘳 𝘤𝘢𝘱𝘪𝘵𝘢 𝘦𝘳𝘢 𝘥𝘦 𝘢𝘱𝘦𝘯𝘢𝘴 𝟤𝟢𝟢 𝘥𝘰́𝘭𝘢𝘳𝘦𝘴. 𝘖 𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘩𝘰 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘯𝘷𝘰𝘭𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰 𝘯𝘢̃𝘰 𝘱𝘰𝘥𝘦𝘳𝘪𝘢 𝘴𝘦𝘳 𝘣𝘢𝘴𝘦𝘢𝘥𝘰 𝘦𝘮 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘳𝘴𝘰𝘴 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘪𝘴 (𝘱𝘰𝘪𝘴 𝘦𝘴𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘳𝘢𝘮 𝘦𝘴𝘤𝘢𝘴𝘴𝘰𝘴). 𝘊𝘳𝘪𝘢𝘳𝘢𝘮 𝘶𝘮 𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘴𝘪𝘯𝘰 𝘥𝘦 𝘦𝘭𝘦𝘷𝘢𝘥𝘢 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘦́ 𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘤̧𝘢 𝘮𝘰𝘵𝘳𝘪𝘻 𝘱𝘰𝘳 𝘥𝘦𝘵𝘳𝘢́𝘴 𝘥𝘰 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘯𝘷𝘰𝘭𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘵𝘦𝘤𝘯𝘰𝘭𝘰́𝘨𝘪𝘤𝘰 𝘦 𝘰 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘦𝘤𝘰𝘯𝘰́𝘮𝘪𝘤𝘰 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘪𝘨𝘪𝘯𝘰𝘴𝘰.

𝘏𝘰𝘫𝘦, 𝘢 𝘊𝘰𝘳𝘦𝘪𝘢, 𝘧𝘢𝘻 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘰 𝘎-𝟤𝟢, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘳𝘦𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦, 𝘦́ 𝘰 𝟣𝟤º 𝘱𝘢𝘪́𝘴 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘳𝘪𝘤𝘰 𝘥𝘰 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘰. 𝘌́ 𝘶𝘮 𝘱𝘢𝘪́𝘴 𝘦𝘹𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘥𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘮 𝘮𝘢𝘳𝘤𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘰𝘮𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘢 𝘓𝘎 𝘌𝘭𝘦𝘤𝘵𝘳𝘰𝘯𝘪𝘤𝘴, 𝘚𝘢𝘮𝘴𝘶𝘯𝘨 𝘦 𝘏𝘺𝘶𝘯𝘥𝘢𝘪 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢 𝘤𝘰𝘮 𝘶𝘮𝘢 𝘦𝘤𝘰𝘯𝘰𝘮𝘪𝘢 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘧𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘢 𝘥𝘦 𝘌𝘴𝘱𝘢𝘯𝘩𝘢, 𝘏𝘰𝘭𝘢𝘯𝘥𝘢 𝘰𝘶 𝘚𝘶𝘪́𝘤̧𝘢. 𝘌́ 𝘶𝘮 𝘱𝘢𝘪́𝘴 𝘤𝘳𝘪𝘢𝘥𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘦 𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦̂𝘯𝘤𝘪𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘰 𝘴𝘶𝘳𝘨𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘰 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘒𝘰𝘳𝘦𝘢𝘯 𝘊𝘰𝘰𝘭 𝘯𝘢𝘴 𝘢́𝘳𝘦𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘴𝘮𝘦́𝘵𝘪𝘤𝘢, 𝘮𝘶́𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘱𝘰𝘱 𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘵𝘦𝘯𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰. 𝘚𝘦𝘫𝘢𝘮 𝘰𝘶 𝘯𝘢̃𝘰 𝘧𝘢̃𝘴 𝘥𝘰 𝘎𝘢𝘯𝘨𝘯𝘢𝘮 𝘚𝘵𝘺𝘭𝘦, 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘪́𝘴 𝘥𝘢́ 𝘤𝘢𝘳𝘵𝘢𝘴.

𝘌𝘴𝘵𝘰𝘶 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘤𝘵𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭 𝘵𝘦𝘮 𝘵𝘶𝘥𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘤𝘳𝘪𝘢𝘳 𝘶𝘮𝘢 𝘓𝘎/𝘏𝘺𝘶𝘯𝘥𝘢𝘪/𝘚𝘢𝘮𝘴𝘶𝘯𝘨, 𝘶𝘮 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭 𝘚𝘵𝘺𝘭𝘦 𝘦 𝘰𝘶𝘵𝘳𝘢𝘴 𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦̂𝘯𝘤𝘪𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘢𝘳𝘤𝘢𝘳𝘢̃𝘰 𝘰 𝘱𝘢𝘯𝘰𝘳𝘢𝘮𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭. 𝘔𝘢𝘴 𝘪𝘴𝘵𝘰 𝘧𝘢𝘻-𝘴𝘦 𝘢 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦. 𝘝𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘢𝘣𝘢𝘯𝘥𝘰𝘯𝘢𝘳 𝘰 𝘶𝘴𝘰 𝘥𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘧𝘪𝘹𝘰𝘴 𝘥𝘪𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘯𝘢 𝘭𝘪𝘯𝘨𝘶𝘢𝘨𝘦𝘮 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦, 𝘮𝘢𝘴 𝘢𝘤𝘪𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘵𝘶𝘥𝘰 𝘯𝘰 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘴𝘦𝘵 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘶𝘦̂𝘴. 𝘗𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘶𝘨𝘢𝘭 𝘦́ 𝘎𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦 𝘦 𝘯𝘢̃𝘰 “𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘪𝘯𝘩𝘰”!

* Coordenadora do programa executivo Strategic Management & Innovation do ISEG Executive Education

IN "O JORNAL ECONÓMICO" - 28 Maio 2021

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2654.UNIÃO

EUROPEIA

VENEZA

Não aos navios grandes

* Um ninho de pulhice económica, prefere-se o dinheiro imediato a preservar a cidade.

FONTE:   AFP

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𝑆𝐼𝐿𝑉𝐴𝐷𝐼𝐶̧𝐸𝑆 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑜𝑠𝑡𝑖𝑛ℎ𝑜 

𝔽𝕚𝕝𝕠𝕤𝕠𝕗𝕚𝕒 𝕖́ 𝕡𝕣𝕠𝕧𝕠𝕔𝕒𝕔̧𝕒̃𝕠 𝕖 𝕕𝕦́𝕧𝕚𝕕𝕒: 

𝕛𝕒𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕔𝕖𝕣𝕥𝕖𝕫𝕒 𝕖 𝕖𝕟𝕤𝕚𝕟𝕠

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1-ᗣ ᘜᖇᗣᙁᙃᙓ ᕼꙆᔑƮÓᖇꙆᗣ ᙃOᔑ ᙏᗣᕈᗣᔑ

FONTE:   Ambitare

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LXVI-VISITA GUIADA

Olhão/2

Olhão - PORTUGAL

* Viagem extraordinária pelos tesouros da História de Portugal superiormente apresentados por Paula Moura Pinheiro.
Mais uma notável produção da RTP

* As nossas séries por episódios são editadas no mesmo dia da semana à mesma hora, assim torna-se fácil se quiser visionar episódios anteriores.

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𝑆𝐼𝐿𝑉𝐴𝐷𝐼𝐶̧𝐸𝑆 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑜𝑠𝑡𝑖𝑛ℎ𝑜 

𝔸 𝕡𝕠𝕝𝕚́𝕥𝕚𝕔𝕒 𝕥𝕖𝕞 𝕤𝕚𝕕𝕠 𝕒 𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕕𝕖 𝕠𝕓𝕥𝕖𝕣 𝕒 𝕡𝕒𝕫 

𝕡𝕠𝕣 𝕞𝕖𝕚𝕠 𝕕𝕒 𝕚𝕟𝕛𝕦𝕤𝕥𝕚𝕔̧𝕒

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Ailyn Pérez

Quando m'en v'o

Giacomo Puccini - La Bohème

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𝑆𝐼𝐿𝑉𝐴𝐷𝐼𝐶̧𝐸𝑆 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑜𝑠𝑡𝑖𝑛ℎ𝑜 

𝔸 𝕥𝕦𝕒 𝕒𝕡𝕣𝕠𝕩𝕚𝕞𝕒𝕔̧𝕒̃𝕠 𝕕𝕒 𝕝𝕚𝕓𝕖𝕣𝕕𝕒𝕕𝕖 

 𝕡𝕒𝕤𝕤𝕒 𝕡𝕖𝕝𝕒 𝕥𝕦𝕒 𝕤𝕠𝕝𝕚𝕕𝕒̃𝕠

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26-ꉣꍏꀤꊼꂦ̃ꍟꌗ ꉣꃅꀤ꒒ꂦꌗꂦ́ꎇꀤꉓꍏꌗ

26.2 - 𝓔𝓷𝓽𝓻𝓮 𝓪 𝓵𝓾𝔁𝓾́𝓻𝓲𝓪 𝓮

𝓸 𝓹𝓾𝓭𝓸𝓻

Paulo Sergio do Carmo

FONTE:Café Filosófico CPFL

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𝑆𝐼𝐿𝑉𝐴𝐷𝐼𝐶̧𝐸𝑆 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑜𝑠𝑡𝑖𝑛ℎ𝑜 

𝔸 𝕡𝕚𝕠𝕣 𝕔𝕠𝕚𝕤𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕡𝕠𝕕𝕖 𝕤𝕦𝕔𝕖𝕕𝕖𝕣 𝕒 𝕒𝕝𝕘𝕦𝕖́𝕞

𝕖́ 𝕡𝕠𝕤𝕤𝕦𝕚𝕣 𝕒 𝕍𝕖𝕣𝕕𝕒𝕕𝕖. 𝔸 𝕞𝕖𝕝𝕙𝕠𝕣 𝕖́ 𝕤𝕖̂-𝕝𝕒

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63-𝕺 𝖓𝖎𝖓𝖍𝖔 𝖉𝖆 𝖈𝖊𝖌𝖔𝖓𝖍𝖆

𝐸𝑛𝑔𝑎𝑠𝑔𝑜 𝑒𝑚 𝑏𝑒𝑏𝑒́𝑠 -

- 𝑀𝑎𝑛𝑜𝑏𝑟𝑎 𝑑𝑒 𝐻𝑒𝑖𝑚𝑙𝑖𝑐𝘩

FONTE:Dra Luciana Herrero

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ᎪNᎢᏫ́NᏆᏫ ᏙᏆᎢᏫᎡᏆNᏫ Ꭰ'ᎪᏞᎷᎬᏆᎠᎪ

𝕻𝖎𝖆𝖓𝖎𝖘𝖙𝖆 𝖊 𝖒𝖆𝖊𝖘𝖙𝖗𝖔 𝖕𝖔𝖗𝖙𝖚𝖌𝖚𝖊̂𝖘 𝖙𝖗𝖆𝖓𝖘𝖋𝖔𝖗𝖒𝖆

𝖒𝖚́𝖘𝖎𝖈𝖆 𝖕𝖔𝖕𝖚𝖑𝖆𝖗 𝖕𝖔𝖗𝖙𝖚𝖌𝖚𝖊𝖘𝖆 𝖊𝖒 𝖔𝖇𝖗𝖆 𝖊𝖗𝖚𝖉𝖎𝖙𝖆!

FONTE:  André Carvalho

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Ɩɪxᴏ ᴠɪяα ຕαᴛє́яɪα ᴘяɪຕα

FONTE:   Plastivida BR

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AJÍ DE GALINHA

Priscila Boscolo
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FRIGORÍFICO PARA AMIGOS ABUSADORES

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2723

Senso d'hoje

GREGORIO DUVIVIER

ACTOR, HUMORISTA 

ANALISTA POLÍTICO

"GREG NEWS"

SALLES'ANGELS

FONTE:  HBO Brasil

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ANIMAL TV

BOI-ALMISCARADO

  ANIMAL TV
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BOM DOMINGO

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111-CINEMA

FORA "D'ORAS"

𝒱𝐼𝐼-As Cinquenta Sombras - Livre .

𝑆𝑖𝑛𝑜𝑝𝑠𝑒:

 

𝐶𝘩𝑟𝑖𝑠𝑡𝑖𝑎𝑛 𝐺𝑟𝑒𝑦 𝑒 𝑠𝑢𝑎 𝑛𝑜𝑣𝑎 𝑒𝑠𝑝𝑜𝑠𝑎, 𝐴𝑛𝑎𝑠𝑡𝑎𝑠𝑖𝑎, 𝑎𝑏𝑟𝑎𝑐̧𝑎𝑚 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑎 𝑠𝑢𝑎 𝑖𝑛𝑠𝑒𝑝𝑎𝑟𝑎́𝑣𝑒𝑙 𝑙𝑖𝑔𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜, 𝑚𝑎𝑠 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜𝑠 𝑡𝑒𝑟𝑟𝑖́𝑣𝑒𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑒𝑐̧𝑎𝑚 𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑜𝑚𝑒𝑡𝑒𝑟 𝑜 𝑠𝑒𝑢 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑙 𝑓𝑒𝑙𝑖𝑧 𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑚𝑒𝑠𝑚𝑜 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑒𝑐̧𝑎𝑟.

𝐸𝑙𝑒𝑛𝑐𝑜:

 

𝐷𝑎𝑘𝑜𝑡𝑎 𝐽𝑜𝘩𝑛𝑠𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐴𝑛𝑎𝑠𝑡𝑎𝑠𝑖𝑎 "𝐴𝑛𝑎" 𝑆𝑡𝑒𝑒𝑙𝑒

𝐽𝑎𝑚𝑖𝑒 𝐷𝑜𝑟𝑛𝑎𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐶𝘩𝑟𝑖𝑠𝑡𝑖𝑎𝑛 𝐺𝑟𝑒𝑦

𝐸𝑟𝑖𝑐 𝐽𝑜𝘩𝑛𝑠𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐽𝑎𝑐𝑘 𝐻𝑦𝑑𝑒

𝐸𝑙𝑜𝑖𝑠𝑒 𝑀𝑢𝑚𝑓𝑜𝑟𝑑 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐾𝑎𝑡𝘩𝑒𝑟𝑖𝑛𝑒 "𝐾𝑎𝑡𝑒" 𝐾𝑎𝑣𝑎𝑛𝑎𝑔𝘩

𝑅𝑖𝑡𝑎 𝑂𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑀𝑖𝑎 𝐺𝑟𝑒𝑦

𝐿𝑢𝑘𝑒 𝐺𝑟𝑖𝑚𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐸𝑙𝑙𝑖𝑜𝑡 𝐺𝑟𝑒𝑦

𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟 𝑅𝑎𝑠𝑢𝑘 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐽𝑜𝑠𝑒́ 𝑅𝑜𝑑𝑟𝑖𝑔𝑢𝑒𝑧

𝐾𝑖𝑚 𝐵𝑎𝑠𝑖𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐸𝑙𝑒𝑛𝑎 𝐿𝑖𝑛𝑐𝑜𝑙𝑛

𝑀𝑎𝑟𝑐𝑖𝑎 𝐺𝑎𝑦 𝐻𝑎𝑟𝑑𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐺𝑟𝑎𝑐𝑒 𝑇𝑟𝑒𝑣𝑒𝑙𝑦𝑎𝑛-𝐺𝑟𝑒𝑦

𝐴𝑛𝑑𝑟𝑒𝑤 𝐴𝑖𝑟𝑙𝑖𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐶𝑎𝑟𝑟𝑖𝑐𝑘 𝐺𝑟𝑒𝑦

𝐽𝑒𝑛𝑛𝑖𝑓𝑒𝑟 𝐸𝘩𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐶𝑎𝑟𝑙𝑎 𝑊𝑖𝑙𝑘𝑠

𝐷𝑦𝑙𝑎𝑛 𝑁𝑒𝑎𝑙 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐵𝑜𝑏

FONTE:HISTÓRIAS LINDAS