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102-FUTURANDO

Como a alimentação afecta

os nossos pensamentos

08:58 Por que ficamos com raiva ou calmos? A psicóloga e pesquisadora do cérebro Soyoung Park diz que o comportamento e as emoções também são influenciados pela nossa alimentação.

14:51 Uma dieta equilibrada também é importante para evitar a depressão. A origem dela tem muitas causas, por exemplo inflamação no corpo gerada pela chamada citocina, possivelmente ativada por alimentos gordurosos.

01:06 Nossa equipe foi pesquisar ainda sobre outras substâncias responsáveis pelo bom funcionamento do nosso corpo e mente: os hormônios. Eles têm diferentes tarefas em nosso corpo.

03:51 E nos jovens? Quais as consequências das alterações hormonais? Especialistas avaliam que o ritmo biológico na fase da puberdade faz com que o rendimento escolar fique comprometido logo pela manhã.


FONTE:DW Brasil