Cansados de blogs bem comportados feitos por gente simples, amante da natureza e blá,blá,blá, decidimos parir este blog do non sense.Excluíremos sempre a grosseria e a calúnia, o calão a preceito, o picante serão ingredientes da criatividade. O resto... é um regalo
07/01/2019
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Kylo Ren - Chastity Twist
General Hux - Grand Johnson
Luke Skywalker - Draco Muff-Boi
Chewbacca - Trixie Hobbitses
Poe Dameron - Watch This Space
Finn - Florence Sassingale
Rey - Fiona Ample
Rose Tico - Curly Bright
BB-8- Harleen Quinzeal
Super Leader Snoke - Andrew Lynch
R2-D2 - Kitty Glitter
C3-PO - David Ten-Inch
Yoda - Lithium Little
Admiral Holdo - Burgundy Brixx
General Leia Organa - Jayne Fondue
DJ - Stephen Blakley
Captain Phasma - Androsia Wilde
FONTE: Geekenders
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7-A LUXÚRIA
DE JEDI
UMA BURLESCA AVENTURA
Kylo Ren - Chastity Twist
General Hux - Grand Johnson
Luke Skywalker - Draco Muff-Boi
Chewbacca - Trixie Hobbitses
Poe Dameron - Watch This Space
Finn - Florence Sassingale
Rey - Fiona Ample
Rose Tico - Curly Bright
BB-8- Harleen Quinzeal
Super Leader Snoke - Andrew Lynch
R2-D2 - Kitty Glitter
C3-PO - David Ten-Inch
Yoda - Lithium Little
Admiral Holdo - Burgundy Brixx
General Leia Organa - Jayne Fondue
DJ - Stephen Blakley
Captain Phasma - Androsia Wilde
The Storm Troopers
Ginger Femmecat
Donna Jazz
Cado Winter
AND THE GEEKENDERS SOLID GOLD DANCERS!!!!|
*We're a burlesque and theatre troupe by geeks, for geeksfrom VANCOUVER, CANADA!
FONTE:
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HOJE NO
"DESTAK"
Major confirma em tribunal esquema de corrupção nas messes da Força Aérea
Um major confirmou hoje no Tribunal de Sintra o esquema de corrupção nas messes da Força Aérea Portuguesa (FAP), contando que o dinheiro entregue pelos fornecedores de bens alimentares era distribuído pelos militares envolvidos, incluindo altas patentes da instituição.
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Rogério Martinho - major atualmente na reserva --, chefe da messe da Base Aérea n.º 5 (BA5), em Monte Real, Leiria, entre 2013 e 2015, foi o primeiro dos arguidos a prestar declarações no julgamento do processo conhecido como Operação Zeus com 68 arguidos, 30 dos quais militares e 38 civis, entre empresas e pessoas individuais, que começou hoje no Tribunal de Sintra.
Perante o coletivo de juízes, presidido por Susana Marques Madeira, este oficial assumiu ter recebido 60.000 euros dos fornecedores da messe da BA5, também arguidos no processo, valor idêntico também obtido ilicitamente pelos sargentos António Gouveia e António Paulo, seus subordinados e também arguidos, durante os três anos em que o major chefiou a messe desta base aérea.
* Vale a pena confiar nas Forças Armadas.
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HOJE NO
"i"
Português acusado de raptar sogra
de magnata da Fórmula 1 diz que crime
foi organizado pela família
de magnata da Fórmula 1 diz que crime
foi organizado pela família
Jorge Faria foi acusado do crime de rapto da sogra de Bernie Ecclestone
Jorge Faria - um piloto português condenando a
14 anos e quatro meses de prisão por ter sido considerado o organizador
do rapto da sogra de um magnata de Fórmula 1, Bernie Ecclstone - fez
saber que vai recorrer da decisão. O português deixou a garantia de que o
rapto terá sido planeado por Fabiana Flosi, filha da vítima.
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O AR DE FABIANA APAIXONADA |
"Não há dúvidas sobre quem está por trás disto tudo.
Acredito que a Fabiana e a família dela estão por trás disto. Todo o
sequestro e as evidências, não fazem sentido. Supostamente, os homens
que a raptaram eram violentos e capazes de matar, contudo, tiveram uma
atitude gentil. Não usaram armas e até deixaram a Aparecida ir à
farmácia para levantar uma receita", declarou, em entrevista ao Mirror-
O português explicou ainda que a família da vítima o culpou do rapto
porque no e-mail enviado pelos raptores a pedir o resgate constava uma
frase em português.
O caso remonta da 2016. A vítima foi raptada por um seis homens
quando se encontrava em sua casa, em São Paulo, no Brasil. Nove dias
depois, foi resgatada pela polícia sem que o resgate tivesse sido pago.
* Uma história de faca e alguidar onde a versão do português também pode ter cabimento.
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FONTE: Super Documentários
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XXIX- MEGA MÁQUINAS
4-CAMIÕES
*Interessante série reveladora da quase perfeição mecânica, notável produção do Canal História
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As nossas séries por episódios são editadas no mesmo dia da semana à
mesma hora, assim torna-se fácil se quiser visionar episódios
anteriores.
FONTE:
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HOJE NO
"A BOLA"
Gareth Bale envolto em polémica
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Estão
a dar que falar imagens de Gareth Bale a deixar o estádio Santiago
Bernabéu ainda antes do final do encontro entre Real Madrid e Real
Sociedad, no qual os merengues foram derrotados por 0-2.
A recuperar de lesão, o extremo galês, em imagens difundidas pelo programa televisivo ‘El Chiringuito’, foi visto a deixar o estádio aos… 78 minutos de jogo. Nessa altura, o Real Madrid já perdia por 0-1.
As críticas por falta de compromisso e de envolvência com a equipa saem agora reforçadas, numa altura em que Gareth Bale recupera da enésima lesão desde que assinou pelo Real, no verão de 2013.
A recuperar de lesão, o extremo galês, em imagens difundidas pelo programa televisivo ‘El Chiringuito’, foi visto a deixar o estádio aos… 78 minutos de jogo. Nessa altura, o Real Madrid já perdia por 0-1.
As críticas por falta de compromisso e de envolvência com a equipa saem agora reforçadas, numa altura em que Gareth Bale recupera da enésima lesão desde que assinou pelo Real, no verão de 2013.
* Vai ser muito difícil ter um outro jogador como CR7, não era o capitão mas era a referência e o exemplo.
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PEDRO MARQUES LOPES
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Vale tudo?
IN "DIÁRIO DE NOTÍCIAS"
05/01/19
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Querem-nos ignorantes
Vivemos num mundo em que a propaganda contra o consumo do tabaco é gigantesca, em que drogas incomparavelmente menos prejudicais para a saúde do que as bebidas alcoólicas ou o tabaco são proibidas, ao mesmo tempo que somos inundados de publicidade para que comamos mais carne e derivados de leite.
Em outubro do ano passado, cientistas avisaram que o consumo excessivo
de carne está a causar uma catástrofe ambiental. É fundamental que o
consumo de carne de vaca seja reduzido em 90% e o de carne de porco e de
leite e seus derivados baixe drasticamente. A desflorestação para a
criação de gado, com as emissões de metano pelas vacas e a utilização de
fertilizantes cria tantas emissões de gás com efeito estufa como todos
os carros, camiões e aviões juntos.
Estes dados constam de um artigo recentemente publicado no The Guardian.
São apenas alguns poucos dados da imensidade de provas científicas do
que o excessivo consumo de carne está a fazer ao nosso planeta.
Pode haver quem pense que não há novidade nenhuma em mais um artigo como
o referido e que não faltam filmes, documentários e tratados
científicos a abordar o tema. De facto, não há nada de novo, mesmo nada.
Sobretudo a pouquíssima divulgação nos principais órgãos de comunicação
social de tudo o que diz respeito a este tema e o olhar para o lado do
poder político.
A nuvem de silêncio sobre as consequências para a humanidade, para o nosso habitat comum
do consumo de carne é absolutamente chocante. Só tem paralelo com a
pouquíssima divulgação dos crimes ambientais diários e o olhar
indulgente, como se opções corriqueiras fossem, para decisões políticas
dos mais importantes líderes mundiais que estão a condenar o futuro da
própria existência do homem.
Por esta altura já não me restam grandes dúvidas: há, por ação ou
omissão, uma vontade política em ignorar os problemas que o excessivo
consumo de carne acarreta. Claro que a tarefa de mudar hábitos
alimentares, costumes milenares, uma inteira cultura ligada ao consumo
de carne é brutal e leva muito tempo, mas é urgente e exige não só ações
políticas decididas como enormes campanhas de sensibilização. O facto é
que nada disto está a ser feito, pelo contrário. A questão é simples:
queremos ter um mundo para os nossos descendentes ou queremos
destruí-lo?
Vivemos num mundo em que a propaganda contra o consumo do tabaco é
gigantesca, em que drogas incomparavelmente menos prejudicais para a
saúde do que as bebidas alcoólicas ou o tabaco são proibidas, ao mesmo
tempo que somos inundados de publicidade para que comamos mais carne e
derivados de leite. Ou seja, em vez de se promover a informação de que o
excessivo consumo destas substâncias está a destruir o nosso mundo,
incentiva-se o seu consumo como se fosse algo de bom.
Há aqui também algo de profundamente pernicioso, uma espécie de
ideologia destrutiva da ideia de casa comum. Um cuidado extremo com o
indivíduo coexiste com um desprezo olímpico pela comunidade. O indivíduo
deve ser são, o meio onde ele vive pode ser destruído. A força das
grandes empresas, não só na capacidade de influenciar os governos mas
também toda a comunicação, meios tradicionais e redes sociais, é uma
parte fundamental do problema.
Que governo se atreve a olhar para a indústria de criação de gado ou
leiteira e restringir seriamente a sua atividade? Lá está, impostos,
empregos, bem estar presente. Que meios de comunicação social podem pôr
em causa grandes empresas de distribuição ou redes de restaurantes sem
correr o risco de porem em causa a sua própria sobrevivência financeira?
E, claro, essas grandes corporações têm uma capacidade para manipular
as redes sociais e até usá-las como forma de vender as suas verdades.
Que partidos nos países mais industrializados podem deixar de ser
apoiados por lóbis tão fortes como os das indústrias das carnes, dos
laticínios, dos fertilizantes ou dos grandes laboratórios?
Vivemos uma espécie de beco sem saída. O poder político demitiu-se de
olhar para o futuro da comunidade e foi substituído por um poder
económico que apenas pensa no lucro imediato. Nunca tão poucas empresas e
lóbis associados tiveram um poder tão avassalador.
A mais importante questão política dos nossos tempos é o problema
ambiental e todos os aspetos com ele relacionados. Se não o atacamos não
falaremos mais sequer de política porque não teremos comunidade, nem
mundo, nem pessoas. E o facto é que é tratado como um problema de
terceira categoria pelos governos e, sobretudo, por nós cidadãos.
Por mim, a minha decisão para o novo ano é tentar não comer carne.
Custa, mas eu gostava que os meus filhos, netos e bisnetos tivessem um
planeta para viver. E gostava que eles vivessem com os seus, caro
leitor. Bom ano.
O MEL
No próximo fim de
semana, um conjunto de pessoas reúne-se em Lisboa com um objetivo mal
disfarçado: lançar as bases para formar um partido. É o projeto que vem
sendo anunciado por alguns como a refundação da direita. Por enquanto
chama-se Movimento Europa e Liberdade, MEL. Reúne gente do CDS que já
percebeu que o partido nunca passará da cepa torta (onde se inclui
Assunção Cristas), pessoas do PSD que já não são do PSD mas que se
aproveitam do partido para poderem promover a sua própria agenda e
vários órfãos do passismo de vários setores. Nada contra a iniciativa
destas pessoas. Pelo contrário. Novas iniciativas político-partidárias,
mesmo que disfarçadas, são um sinal de vitalidade da democracia.
Vale tudo?
Na
quinta-feira, Mário Machado, condenado por vários crimes, líder de um
movimento de extrema-direita e divulgador de mensagens de ódio, racistas
e xenófobas, foi entrevistado no programa da manhã da TVI de que Manuel
Luís Goucha é autor e apresentador. Houve também uma espécie de
inquérito de rua onde se perguntava às pessoas se precisaríamos de um
novo Salazar. Entretanto, a página de Facebook Manuel Luís - TVI lançava
uma sondagem com a pergunta: "Acha que precisamos de um novo Salazar?"
Das duas uma: ou o Manuel Luís Goucha e a TVI estão tão desesperados com
as audiências que resolveram dar espaço a promotores de ódio, a
publicitar ideias fascistas e a desculpabilizar um ditador, ou uma
pessoa com a importância mediática do apresentador e a direção da TVI
não têm a noção da responsabilidade que é gerir um canal de televisão e
do poder de que desfrutam. Francamente, a segunda assusta-me mais.
IN "DIÁRIO DE NOTÍCIAS"
05/01/19
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HOJE NO
"JORNAL DE NOTÍCIAS"
Ministro defende fim das propinas
no ensino superior
O ministro da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior, Manuel Heitor, defendeu políticas que garantam a redução dos custos das famílias com filhos no ensino superior.
Durante a sua intervenção na Convenção
Nacional do Ensino Superior 2030, que hoje decorre no ISCTE-IUL, em
Lisboa, Manuel Heitor lembrou os ideais europeus que garantem a
frequência do ensino superior sem sobrecarga para as famílias.
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Nos
últimos três anos, lembrou, o Governo "aumentou 24% o número de bolsas
de ação social escolar", que passaram de cerca de 64 mil em 2015 para
quase 80 mil atualmente, com destaque para as bolsas de mobilidade para o
interior no país, que triplicaram.
No
entanto, o ministro entende que "tem de ser repensada" a ação social
escolar: "Cada vez mais, os ideais europeus nos levam a pensar que não
são os estudantes e as famílias que têm de cobrir grande parte das
despesas, mas sim aqueles que beneficiam do ensino superior".
À
margem do encontro e em declarações aos jornalistas, Manuel Heitor
clarificou que o fim das propinas no prazo de uma década "deve ser um
cenário favorável", reconhecendo que tal só será possível através de "um
esforço coletivo de todos os portugueses".
"Temos
um sistema muito diversificado na Europa, mas a tendência normal é
reduzir, no prazo de uma década, os custos das famílias sem reforçar a
carga fiscal, mas equilibrando os rendimentos, para que sejam os
beneficiários individualmente e os empregadores a ter maiores
contribuições no ensino superior", explicou.
"Hoje
temos a certeza que aprender no ensino superior garante acesso a
melhores empregos. Temos de alargar essa possibilidade a mais jovens,
reduzindo os custos diretos das famílias", defendeu Manuel Heitor,
reforçando a ideia de uma sociedade mais equitativa, com um ensino
superior "menos elitista, massificado e mais aberto a todos".
Durante
o debate, o investigador Pedro Teixeira, do Centro de Investigação de
Políticas do Ensino Superior, apontou o caso das propinas como um dos
pontos negativos de Portugal em relação à Europa: "Estamos onde não
devíamos estar na promoção da igualdade. Temos propinas acima da OCDE".
Pedro
Teixeira sublinhou também que o financiamento por aluno "é claramente
mais baixo do que a média da OCDE (Organização para a Cooperação e
Desenvolvimento Económico)", uma "situação que piorou entre 2010 e
2015", assim como os recursos investidos no ensino superior em Portugal
estão "muito abaixo da OCDE".
Manuel
Heitor lembrou que, nos últimos três anos, houve um crescimento de
"cerca de 290 milhões de euros do investimento público e privado na
investigação e desenvolvimento", mas reconheceu que é preciso muito
mais, fazendo referência às metas para 2030: duplicar a despesa pública e
multiplicar por quatro a despesa privada.
Aumentar a presença de alunos no ensino superior foi precisamente um dos desafios apontados pelo ministro para os próximos anos.
Os
números mais recentes indicam que a maioria dos jovens de 20 anos não
chega ao superior, apesar de ter havido uma melhoria nos últimos anos,
mas é o próprio ministro que sublinha que "não chega".
"Hoje
temos 120 mil jovens com 18 anos e damo-nos ao luxo de só formar metade
deles", afirmou perante uma plateia composta por reitores, presidentes
de institutos politécnicos, ex-ministros e atuais responsáveis
governamentais.
"Se hoje temos quatro
em cada dez jovens de 20 anos no ensino superior, temos de chegar a seis
a cada dez jovens com 20 anos participando no ensino superior",
defendeu, sublinhando que também é preciso mais investimento.
Estudos
da OCDE indicam que os estudantes vão triplicar em todo o mundo e as
instituições portuguesas devem apostar cada vez mais no ensino em várias
línguas, tendo em conta a presença de estudantes estrangeiros, lembrou
Manuel Heitor.
Atrair estudantes
estrangeiros também foi defendido pelo ministro dos Negócios
Estrangeiros, Augusto Santos Silva: "Nós podemos ser a Austrália da
Europa".
À margem do encontro, o
presidente do Conselho de Reitores das Universidades Portuguesas (CRUP),
António Fontainhas Fernandes, reforçou a ideia do ministro Santos
Silva, acrescentando que "a internacionalização não passa apenas por
trazer estudantes".
Aos jornalistas,
lembrou a importância de não se apresentarem medidas avulsas para o
ensino superior: "É preciso modernizar, rejuvenescer as instituições,
chamar os mais jovens. Este é um percurso que se faz, mas que é preciso
ser visto a longo prazo e não pode ser feito com medidas avulsas",
disse.
É objetivo dos promotores que da
convenção resulte uma "Nova Agenda Estratégica para o Ensino Superior
em Portugal", visando a próxima década, durante a qual se pretende
fortalecer o sistema de ensino superior nacional.
* O PS já está em campanha eleitoral velada/ descarada. A ideia seria boa se fosse acompanhada duma planificação já elaborada para executar, não existindo não passa duma mão cheia de nada à espera do voto dos tansos. Reparem que o ministro fala em dez anos, daqui a dez anos ninguém se lembra desta toada.
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HOJE NO
"DINHEIRO VIVO"
"DINHEIRO VIVO"
TAP é a companhia aérea com
mais atrasos do mundo
Atrasos custaram mais 40 milhões do que em 2017, revelou CEO. Mais pessoal e compra de aviões resolve parte do problema... mas aeroporto tem de ajudar
Até setembro, foram 100 milhões “deitados
fora, perdidos”, lamentou Antonoaldo Neves, referindo-se ao custo dos
atrasos da TAP no ano que terminou há dias. Problemas que a companhia
aérea portuguesa pretende solucionar com as contratações de pessoal de
bordo e a compra de aviões, levadas a cabo desde a privatização.
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Com 37 aviões a estrear já em 2019 e a contratação de 500 pilotos e mil tripulantes de cabine entre 2018 e 2019, segundo revelou o presidente executivo da TAP, Antonoaldo está empenhado em resolver um “problema sério” e que traz má publicidade a uma companhia que tem potencial para estar cotada entre as melhores do mundo. Mas os esforços da transportadora portuguesa não resolvem tudo, conforme tem dito o CEO: se no aeroporto não se der a evolução necessária, parte dos problemas continuará.
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Com 37 aviões a estrear já em 2019 e a contratação de 500 pilotos e mil tripulantes de cabine entre 2018 e 2019, segundo revelou o presidente executivo da TAP, Antonoaldo está empenhado em resolver um “problema sério” e que traz má publicidade a uma companhia que tem potencial para estar cotada entre as melhores do mundo. Mas os esforços da transportadora portuguesa não resolvem tudo, conforme tem dito o CEO: se no aeroporto não se der a evolução necessária, parte dos problemas continuará.
Há dois dias, a Bloomberg revelou que a TAP é
a companhia com mais atrasos do mundo, segundo o ranking da OAG
(empresa que reúne informação sobre as transportadoras), com 42,4% dos
voos a aterrar com pelo menos 15 minutos de atraso. Àquela publicação, a
empresa liderada por Antonoaldo Neves realçou a evolução de pessoal e
aeronaves promovida nos últimos tempos como essenciais para ajudar a
retificar a situação e justificou parte dos desvios com os “enormes
constrangimentos ao nível da infraestrutura” de Lisboa, afirmando estar a
trabalhar em conjunto com a gestora aeroportuária ANA e o governo para
mitigar essas falhas.
Antonoaldo Neves reconhece parte da
responsabilidade nos atrasos e cancelamentos deste ano: “Nós tínhamos
menos pilotos do que precisávamos, estávamos dependentes da boa vontade
do pessoal para trabalhar em dias de folga ou férias e isso não é
sustentável”, afirmou o CEO em dezembro, revelando a ambição de pôr a
pontualidade média da companhia nos 80% (hoje está nos 60%). “Mas sem as
questões do aeroporto estarem resolvidas não será possível atingirmos a
fasquia que desejamos”, avisou.
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AS MAIS ATRASADAS |
A ANA tem recusado responsabilidades nos atrasos e cancelamentos da
operação da TAP, mas a companhia garante que a situação de esgotamento
do aeroporto tem influência – e não é pouca. “A limitação da
infraestrutura não só atrapalha como inviabiliza o crescimento da
aviação em Portugal”, afirmou Antonoaldo no ano passado, destacando as
“limitações no taxiway, assim como da saída rápida da pista 3/21 e a
necessidade de usar a 17/25 como taxiway para ampliação do
estacionamento”.
* A ANA desde que é francesa tornou-se apenas um sorvedouro de dinheiro para quem utiliza os aeroportos portugueses, gestão já era. Foi um grande negócio para o PSD/CDS.
Quanto à TAP estamos a regressar ao tempo de "Take Another Plane".
* A ANA desde que é francesa tornou-se apenas um sorvedouro de dinheiro para quem utiliza os aeroportos portugueses, gestão já era. Foi um grande negócio para o PSD/CDS.
Quanto à TAP estamos a regressar ao tempo de "Take Another Plane".
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HOJE NO
"AÇORIANO ORIENTAL"
Açores suspendem em cinco ilhas emissão de novas licenças para observação de cetáceos
A emissão de novas licenças para a atividade turística de observação de
cetáceos é suspensa a partir de sexta-feira nas ilhas do Corvo, Flores,
Graciosa, Santa Maria e Terceira, nos Açores, segundo uma portaria
publicada hoje em Jornal Oficial.
Segundo a
portaria, das secretarias regionais do Mar, Ciência e Tecnologia e da
Energia, Ambiente e Turismo, é suspensa a emissão de novas licenças para
a denominada “Zona C”, que engloba as ilhas do Corvo, Flores, Graciosa,
Santa Maria e Terceira, sendo que este diploma entra em vigor na
sexta-feira.
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A
portaria salienta que "a atividade turística de observação de cetáceos
tem registado um aumento significativo, tornando-se necessário atualizar
a legislação vigente às novas necessidades e exigências deste setor".
A
medida é também justificada pela "necessidade de acautelar eventuais
riscos futuros que ponham em causa a qualidade do produto turístico e/ou
a proteção das espécies marinhas em causa, impondo-se, nesta esteira, a
limitação do acesso a novas licenças na Zona C".
Trata-se
também de uma medida de proteção enquanto se desenvolvem os
procedimentos com vista à revisão da legislação, que "incluem a audição
dos operadores e eventuais especialistas na matéria".
A
portaria, hoje publicada em Jornal Oficial, também revoga uma outra que
permitia a transmissão de licenças de observação de cetáceos entre
empresas.
De acordo com a portaria, este processo passa a ser efetuado exclusivamente através da Direção Regional do Turismo.
As
empresas que não tenham interesse em manter uma determinada licença
devem informar aquele departamento governamental, ficando, assim, uma
vaga aberta à qual podem concorrer os interessados.
* Medida acertadíssima, há empresas que só falta convidarem as baleias para o pequeno almoço.
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Portugal bem português
IV-Portugal, um retrato social/1
5-Gente diferente
Este é um retrato do nosso país. Um retrato da sociedade contemporânea. É
um retrato de grupo: dos portugueses e dos estrangeiros que vivem
connosco. É um retrato de Portugal e dos Portugueses de hoje, que melhor
se compreendem se olharmos para o passado, para os últimos trinta ou
quarenta anos. (...)
Gente diferente: Quem somos, quantos somos e onde vivemos
Os portugueses são hoje muito diferentes do que eram há trinta anos. Vivem e trabalham de outro modo. Mas sentem pertencer ao mesmo país dos nossos avós. É o resultado da história e da memória que cria um património comum. Nascem em melhores condições, mas nascem menos. Vivem mais tempo. Têm famílias mais pequenas. Os idosos vivem cada vez mais sós.
Gente diferente: Quem somos, quantos somos e onde vivemos
Os portugueses são hoje muito diferentes do que eram há trinta anos. Vivem e trabalham de outro modo. Mas sentem pertencer ao mesmo país dos nossos avós. É o resultado da história e da memória que cria um património comum. Nascem em melhores condições, mas nascem menos. Vivem mais tempo. Têm famílias mais pequenas. Os idosos vivem cada vez mais sós.
Um trabalho de investigação excelente de ANTÓNIO BARRETO e uma extraordinária equipa da RTP para a execução desta série.
* Esta é uma compilação de séries pelo nosso país não apenas pelas prespectivas histórica ou social mas pela recolha de vídeos interessantes de várias origens, actividades e sensibilidades, com diferentíssimos temas que reflectem o nosso quotidiano de modo plural.
Desejamos muito que seja do vosso agrado.
FONTE: universalcosmos
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154-NO GINÁSIO
AEROHIIT PARA QUEIMAR
500 CALORIAS/1
Música Gospel
COM PROFESSOR DJAN ANDRADE
* O vídeo de hoje exibe exercício de grau de dificuldade elevado. Partimos o filme ao meio e para a semana editaremos a 2ª metade. Se após o visionamento das duas partes achar que consegue fazê-lo todo vá em frente. O professor exibe uma facilidade extraordinária de execução, ao pé dele sentimo-nos uma velhinha.
FONTE: EXERCÍCIO EM CASA