.

ESTA SEMANA NA

"SÁBADO"

10 hábitos diários para aumentar

 o seu desejo sexual 

Aprenda a ajustar o seu estilo de vida diário de modo a aumentar o desejo sexual 

Sente falta de ter um desejo sexual activo? Aprenda a ajustar o seu estilo de vida diário de modo a aumentar o desejo sexual e dê uma nova vida ao seu relacionamento amoroso.

1. Combine mais encontros à noite

Saia de casa para um encontro à moda antiga.

2. Tome uma pílula diferente

As alterações hormonais podem aumentar bastante o seu desejo sexual.

3. Use lubrificante

Evita que sinta dores durante a relação sexual.

4. Evite tomar muitos medicamentos

Medicamentos para a pressão arterial elevada, ansiedade e depressão podem estar por trás do seu fraco desejo sexual. 

5. Divida tarefas domésticas com o seu parceiro

Os dois ficarão mais felizes.

6. Reserve o seu quarto para os momentos românticos

Se tem filhos ou animais de estimação, evite deixá-los dormir na sua cama.

7. Coloque a tarefa "ter relações sexuais" na sua agenda

Não é a abordagem mais romântica, mas faz com que manter a vida sexual activa seja um verdadeiro compromisso.

8. Relaxe antes de fazer sexo

O seu trabalho, as notas dos filhos e a torneira que não para de pingar na casa de banho têm um efeito mais poderoso do que imagina na sua vida sexual.

9. Tenha uma alimentação saudável

Atingir o orgasmo é mais difícil em pessoas que têm o colesterol alto, principalmente nas mulheres.

10. Coma afrodisíacos

Ostras, morangos, amêndoas, abacates e chocolate são apenas alguns dos alimentos que podem potenciar o seu desejo sexual.

 * Siga a sequência.

.