ISABEL STILWELL

Pílula para a insónia 

             do meio da noite

Adormecem com facilidade, de tal forma estão exaustos, mas depois, quando o sono mais pesado passa, acordam e não conseguem voltar a fechar os olhos. Se por acidente alguém os desperta nas primeiras horas, levantam-se num surto de irritação e desespero, gritando pela casa «Agora é que não volto a adormecer».

Há muita gente assombrada por esta Insónia do Meio da Noite, que por vezes é um óptimo pretexto para que o pai não se levante nunca para ir a um bebé que chora: «Se lá vou, já sei que depois não volto a adormecer, e amanhã tenho reuniões importantes», partindo sempre do princípio que o sono das mães é muito mais fácil de conciliar, e que as reuniões delas nunca são importantes, mas adiante.

As razões desta insónia são fáceis de entender. Quando andamos preocupados, mal despertamos somos atacados pela ansiedade, que cumpre a sua função ancestral, ou seja a de nos deixar alerta contra um perigo eminente. A adrenalina dispara, preparando-nos para contra-atacar, o que é absolutamente incomptível com a serenidade necessária para confiar e dormir.

Em tempos de crise este tipo de insónia é compreensivelmente o pão nosso de muita gente. E deve ser mesmo, porque um laboratório criou uma pílula especialmente desenhada para a combater. Com o romântico nome de Intermezzo, foi agora aprovada pela FDA, e vai estar à venda no mercado americano. Em que é que consiste? Aparentemente é uma fórmula muito simples, uma dose mais baixa de um comprimido para dormir, de forma a que o seu poder só funcione durante quatro horas (a tomar apenas se ainda tiver esse tempo para dormir), permitindo acordar sem se sentir grogue.

Sinceramente, nunca sei como saudar estas invenções de mais um comprimido para adormecer um problema... É claro que há problemas que não podemos resolver, mas sempre que possível era de certeza mais saudável gritar com o chefe, esmurrar um saco de boxe, ou quebrar uma relação que envenena.

IN "DESTAK"

24/11/11

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