27/02/2011

MUITOS LÍQUIDOS



Quais as causas que mais fazem 
os idosos terem confusão mental? 

As três responsáveis mais comuns: 
- diabetes descontrolado;
- infecção urinária; 
- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é. 
Constantemente os idosos, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.
 - Quando falta gente em casa para lhes lembrar, desidratam-se com rapidez.
- A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. 
- Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira.
 
Na melhor idade, que começa aos *60* anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica..
Mas há outro factor complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão:
- Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água no corpo.
- Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
 
Por isso, aqui vão dois alertas.
- O primeiro é para os idosos: tornem voluntário o hábito de beber líquidos.
Por líquido entenda-se água, sumos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, ingerir algum líquido.
 
Lembrem-se disso! 
- O  segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção.
É quase certo que sejam sintomas 
decorrentes de desidratação.
"Líquido neles 
e rápido para um serviço médico"

enviado por M. COUTINHO

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