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11/06/2022
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XII-A HISTÓRIA
DO SEXO
12- SEXUALIDADE ESSENCIAL
12.10 - NÃO É MALANDRAGEM DA FINA
1- Lubrificação e secura vaginal
* Cᴀ́ᴛɪᴀ Dᴀᴍᴀsᴄᴇɴᴏ Fᴇʀʀᴇɪʀᴀ﹐ ᴍᴀɪs ᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴅᴀ ᴄᴏᴍᴏ Cᴀᴛɪᴀ Dᴀᴍᴀsᴄᴇɴᴏ﹐ ᴇ́ ᴜᴍᴀ ғɪsɪᴏᴛᴇʀᴀᴘᴇᴜᴛᴀ﹐ ᴄᴏᴀᴄʜ ᴅᴇ ʀᴇʟᴀᴄɪᴏɴᴀᴍᴇɴᴛᴏ ᴇ ᴘʀᴏᴘʀɪᴇᴛᴀ́ʀɪᴀ ᴅᴇ ᴜᴍ ᴅᴏs ᴍᴀɪᴏʀᴇs ᴄᴀɴᴀɪs sᴏʙʀᴇ ᴇᴅᴜᴄᴀᴄ̧ᴀ̃ᴏ sᴇxᴜᴀʟ ᴅᴏ Bʀᴀsɪʟ﹐ ϙᴜᴇ ᴀᴊᴜᴅᴀ ᴀs ᴘᴇssᴏᴀs ᴀ ᴍᴇʟʜᴏʀᴀʀᴇᴍ sᴇᴜs ʀᴇʟᴀᴄɪᴏɴᴀᴍᴇɴᴛᴏs﹐ ᴀᴜᴛᴏᴇsᴛɪᴍᴀ ᴇ ᴀ ғᴏʀᴍᴀ ᴄᴏᴍᴏ ʟɪᴅᴀᴍ ᴄᴏᴍ ᴀ ᴠɪᴅᴀ sᴇxᴜᴀʟ. Cᴀᴛɪᴀ sᴇ ғᴏʀᴍᴏᴜ ᴇᴍ ғɪsɪᴏᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ ᴘᴇʟᴀ FPC ﹙Fᴀᴄᴜʟᴅᴀᴅᴇ ᴅᴇ Rᴇᴀʙɪʟɪᴛᴀᴄ̧ᴀ̃ᴏ ᴅᴏ Pʟᴀɴᴀʟᴛᴏ Cᴇɴᴛʀᴀʟ﹚﹐ ᴇᴍ ₂₀₀₀ ᴀᴏs ₂₄ ᴀᴏs ᴅᴇ ɪᴅᴀᴅᴇ.
Fᴜɴᴅᴀᴅᴏʀᴀ ᴅᴏ “Mᴜʟʜᴇʀᴇs Bᴇᴍ Rᴇsᴏʟᴠɪᴅᴀs”﹐ ᴘʀᴏɢʀᴀᴍᴀ ϙᴜᴇ ᴀᴊᴜᴅᴀ ᴍᴜʟʜᴇʀᴇs ᴀ sᴇʀᴇᴍ ʙᴇᴍ sᴜᴄᴇᴅɪᴅᴀs ɴᴏs ʀᴇʟᴀᴄɪᴏɴᴀᴍᴇɴᴛᴏs ғᴀᴍɪʟɪᴀʀᴇs﹐ ᴘʀᴏғɪssɪᴏɴᴀɪs﹐ ᴀᴍᴏʀᴏsᴏs ᴇ sᴇ sᴇɴᴛɪʀᴇᴍ ʀᴇᴀʟɪᴢᴀᴅᴀs ᴇᴍ ᴛᴏᴅᴏs ᴏs ᴀsᴘᴇᴄᴛᴏs ᴅᴇ sᴜᴀs ᴠɪᴅᴀs﹐ Cᴀ́ᴛɪᴀ Dᴀᴍᴀsᴄᴇɴᴏ ғᴏɪ ᴘɪᴏɴᴇɪʀᴀ ɴᴏ ʟᴀɴᴄ̧ᴀᴍᴇɴᴛᴏ ᴅᴇ ᴄᴜʀsᴏs ᴠᴏʟᴛᴀᴅᴏs ᴘᴀʀᴀ ᴏ ᴅᴇsᴇɴᴠᴏʟᴠɪᴍᴇɴᴛᴏ ᴅᴀ sᴇxᴜᴀʟɪᴅᴀᴅᴇ.
Aᴛᴜᴀʟᴍᴇɴᴛᴇ ᴊᴀ́ ᴜʟᴛʀᴀᴘᴀssᴀ ᴏs ₈ ᴍɪʟʜᴏ̃ᴇs ᴅᴇ ɪɴsᴄʀɪᴛᴏs ᴇᴍ sᴇᴜ ᴄᴀɴᴀʟ ɴᴏ Yᴏᴜᴛᴜʙᴇ﹐ ϙᴜᴇ ғᴜɴᴅᴏᴜ ᴇᴍ ₂₀₁₃﹐ ᴀᴏs ₃₇ ᴀɴᴏs ᴅᴇ ɪᴅᴀᴅᴇ﹐ sᴇʀᴠɪɴᴅᴏ ᴄᴏᴍᴏ ɪɴsᴘɪʀᴀᴄ̧ᴀ̃ᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴍᴜɪᴛᴀ ɢᴇɴᴛᴇ ϙᴜᴇ ᴀᴄʜᴀ ϙᴜᴇ ᴇxɪsᴛᴇ ɪᴅᴀᴅᴇ ᴄᴇʀᴛᴀ ᴘᴀʀᴀ ᴄᴏᴍᴇᴄ̧ᴀʀ ᴀ ᴇᴍᴘʀᴇᴇɴᴅᴇʀ.
** Aquilo que muito nos agrada nesta senhora é que ela aborda a sexualidade com alegria e graça ao contrário da austeridade com que a maior parte dos sexólogos o fazem.
Por causa da sua alegria e simplicidade apostamos nela durante algumas semanas.
FONTE: 
11-SISTEMA
MÚSCULO-ESQUELÉTICO
18- CLÍNICA CONJUGADA
18.4- Por que os pontos gatilho são
dolorosos para o paciente/3
(CONTINUA PRÓXIMO SÁBADO
COM NOVO TEMA)
* Uma interessante série produzida para auxiliar alunos da área de saúde mas também muito útil para quem quer que deseje aprender sobre esta matéria. Desfrute.
FONTE: 
SALVATO TELES DE MENEZES
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Quem teve medo
de Paula Rego
Quando conheci (verdadeiramente) Paula Rego, isto é, quando, em 2013, fui ao estúdio que tem no norte de Londres para acompanhar o presidente e o vice-presidente da Câmara Municipal de Cascais, respetivamente Carlos Carreiras e Miguel Luz, que lá se deslocaram para assinar um novo contrato entre a artista e o município relativo à gestão da Casa das Histórias Paula Rego - no meio de uma (falsa) tempestade provocada por alguns interesses instalados que tinham sido abalados na decorrência da controversa decisão, tomada pelo governo de então, de extinguir a Fundação Paula Rego, não esperava vir a aperceber-me das idiossincrasias da sua personalidade, e a admirá-las, tanto através de não muitos mas intensos contactos com ela, como através das conversas que sobre ela fui mantendo ao longo dos anos com o filho, Nick Willing, que muito estimo.
Como o espaço que me é concedido é frugal, vou direito ao assunto: sobre o talento da pintora, reconhecido por todos em Portugal e no estrangeiro, haverá muito quem fale, com maior ou menor propriedade, com maior ou menor conhecimento de causa, pelo que aquilo que me interessa é apenas (?) salientar aquelas características que, para mim, a tornavam única como mulher, ser humano e artista: num país em que tantas vezes, para mal dos nossos pecados, predomina o compadrio, Paula Rego afirmou-se pelas suas próprias qualidades, sabendo tirar o máximo partido da célebre (e sábia) frase que o pai lhe disse na juventude sobre este nosso país ("Não é para mulheres."), mas o que mais me apraz registar é que, em sociedades (deste ou do outro lado do Canal da Mancha) nas quais se diz pouco a verdade e se pensa pouco o que se diz, a artista dizia sempre o que pensava, porque pensava o que dizia, mesmo quando a ironia permeava, por vontade própria, o discurso, obrigando-nos a decifrá-lo.
Resta-nos honrar a sua memória, entendendo-a, como ela nos entendia a nós, portugueses, qualidade que connosco partilhava orgulhosamente!
* Professor universitário
IN "DIÁRIO DE NOTÍCIAS" - 09/06/22.
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5-SANTO SILÊNCIO O Vᥲtιᥴᥲᥒo ᥲᥒtᥱ o fᥲsᥴιsmo ᥱ o ᥒᥲzιsmo
(CONCLUI PRÓXIMO SÁBADO)
* A História investiga-se e estrutura-se. Na II Guerra Mundial houve muito clero anónimo anti-nazista e anti-fascista e até aconteceu um desse anónimos ser mais tarde João Paulo II que fez parte de milícias militares que combateram os alemães. A História gera polémica, ainda bem!
FONTE:
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7- 𝟗𝟕% 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐮𝐢́𝐝𝐨
Documentɑ́rio dɑ verdɑde económicɑ,
como o dinheiro é criɑdo
FONTE:
* Está interessado em saber como é "comidinho/a" pelo sistema bancário, porque existem "salgados", "rendeiros" e outros, para que serve o dinheiro electrónico?
Não perca os próximos 13 episódios desta série, sábado às 16 horas.
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50.4-ADEGA SUPERIOR
VINHOS DE PORTUGAL
REGIÃO DO ALENTEJO/3
ELISA VEEK
para a CNN BRASIL
(CONTINUA PRÓXIMO SÁBADO )
* 𝑭𝒂𝒍𝒂𝒓 𝒅𝒐 𝒗𝒊𝒏𝒉𝒐 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒖𝒈𝒖𝒆̂𝒔 𝒆 𝒄𝒐𝒎 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒅𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒋𝒂́ 𝒏𝒂̃𝒐 𝒆́ 𝒖𝒎 𝒄𝒂𝒔𝒐 𝒓𝒂𝒓𝒐 𝒎𝒂𝒔 𝒂𝒊𝒏𝒅𝒂 𝒏𝒂̃𝒐 𝒆́ 𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒓. 𝑬𝑳𝑰𝑺𝑨 𝑽𝑬𝑬𝑲 𝒗𝒂𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒂𝒕𝒓𝒐 𝒓𝒆𝒈𝒊𝒐̃𝒆𝒔 𝒗𝒊𝒕𝒊𝒗𝒊𝒏𝒊́𝒄𝒐𝒍𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒖𝒈𝒖𝒆𝒔𝒂𝒔 𝒆 𝒇𝒂́-𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒎 𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒊𝒈𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒎 𝒒𝒖𝒆𝒓 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓, 𝒅𝒆𝒊𝒙𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒇𝒂𝒍𝒂𝒓 𝒒𝒖𝒆𝒎 𝒔𝒂𝒃𝒆.
𝑬𝒔𝒕𝒂 𝒆́ 𝒖𝒎𝒂 𝒔𝒆́𝒓𝒊𝒆 𝒊𝒎𝒑𝒆𝒓𝒅𝒊́𝒗𝒆𝒍 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒗𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒓 𝒑𝒆𝒍𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒔𝒔𝒐𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒎 𝒈𝒐𝒔𝒕𝒂.
FONTE: 
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ISTO NÃO É ROUBO SR. MINISTRO?
Falta de pessoal obriga a ‘meio-fecho’
do Palácio Nacional da Ajuda
Mesmo assim, quem quiser visitar o Palácio, tem de pagar o bilhete da visita por inteiro.
Poucos dias depois da inauguração do Museu do Tesouro Real, em Lisboa – que guarda uma das mais importantes coleções mundiais de joias e ourivesaria da Monarquia –, o clima devia ser de festa no Palácio Nacional da Ajuda (depois de 226 anos em que a ala poente do espaço permaneceu inacabada). Contudo, ao que parece, a realidade não tem sido essa.
Pelo contrário: silêncio, corredores vazios e algumas salas fechadas. Segundo apurou o Nascer do SOL, na passada quarta-feira, por exemplo, um grupo de estudantes das ilhas foi impedido de visitar as salas do andar nobre do Palácio com a justificação de que, neste momento, não «existem funcionários suficientes para assegurar o funcionamento normal do monumento nacional».
Com efeito, e apesar de estarmos na época alta de turismo em Lisboa (com os feriados da cidade), o Palácio tinha apenas seis funcionários para assegurar a vigilância de todas as salas – encontrando-se vários em falta, «quer por se encontrarem em assistência à família, de baixa, ou em férias». Mesmo assim, quem quiser visitar o Palácio, tem de pagar o bilhete da visita por inteiro.
Contactado pelo Nascer do SOL, o Palácio da Ajuda não respondeu, justificando que revelou que também o seu diretor, José Alberto Correia, «se encontra de férias» e, por isso, «não pode prestar declarações».
IN "SOL" - 10/06/22.
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3093
Senso d'hoje
PHILLIPE LÉOPOLD
LOUIS MARIE
REI DOS BELGAS
DE VISITA AO CONGO
DISCURSO DE ARREPENDIMENTO
(INTERVENÇÃO DE CIDADÃOS CONGOLESES)
* O rei Philippe expressou seus "mais profundos arrependimentos pelas feridas do passado" durante um discurso histórico realizado em Kinshasa para sua primeira visita à República Democrática do Congo. Diante do presidente Félix Tshisekedi e do povo congolês, o rei Philippe reconheceu que a Bélgica havia estabelecido um "regime colonial" baseado "na exploração" e no "racismo". Falou de "uma relação desigual", "injustificável", "marcada por paternalismo, discriminação e racismo". O regime colonial belga no Congo "suscitou extorsões e humilhações", sublinhou o soberano belga.
Enquanto muitos congoleses aguardavam um pedido oficial de desculpas pelos abusos cometidos durante o período colonial belga no Congo, o rei Philippe reiterou seu arrependimento, mas ainda usando palavras fortes. Philippe é também o primeiro rei dos belgas a reconhecer abertamente esses abusos cometidos durante o regime colonial, 62 anos após a independência do Congo.
Para muitos congoleses, a principal preocupação não é mais o passado, mas o presente e, em particular, as tensões no leste do Congo. "A instabilidade no leste do país, onde a violência desumana e a impunidade muitas vezes reinam, continua sendo uma grande fonte de preocupação para todos nós", disse o rei Philippe em seu discurso. "Esta situação não pode continuar", acrescentou. O primeiro-ministro belga Alexander De Croo também mostrou sua solidariedade com o povo congolês, garantindo que a Bélgica poderia desempenhar um papel de apoio, se necessário.
FONTE: 
NR: A história do colonialismo belga em África constitui a mais tenebrosa carnificina do continente. leopoldo II foi tão cruel que se calcula ter mandado assassinar mais de 10 milhões de cidadãos. Se desejar aprofundar mais os seus conhecimentos sobre o drama do povo congolês visite os 6 links que a seguir lhe disponibilizamos.
NR/2: No nosso blogue ditadores, assassinos e outros criminosos não têm direito a maiúsculas nos seus nomes. Existem excepções por mero respeito editorial
123-CINEMA
FORA "D'ORAS"
𝐼𝐼-1492 - A Coᥒqᥙιstᥲ do Pᥲrᥲίso
𝑆𝐼𝑁𝑂𝑃𝑆𝐸:
𝑂 𝑓𝑖𝑙𝑚𝑒 𝑛𝑎𝑟𝑟𝑎 𝑎 𝘩𝑖𝑠𝑡𝑜́𝑟𝑖𝑎 𝑑𝑜 𝑛𝑎𝑣𝑒𝑔𝑎𝑑𝑜𝑟 𝐶𝑟𝑖𝑠𝑡𝑜́𝑣𝑎̃𝑜 𝐶𝑜𝑙𝑜𝑚𝑏𝑜. 𝐴𝑙𝑒́𝑚 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑟 𝑜𝑠 𝑓𝑎𝑐𝑡𝑜𝑠 𝑚𝑎𝑟𝑐𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑜 𝑑𝑒𝑠𝑐𝑜𝑏𝑟𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑎 𝐴𝑚𝑒́𝑟𝑖𝑐𝑎, 𝑚𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎 𝐶𝑜𝑙𝑜𝑚𝑏𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑎𝑙𝑔𝑢𝑒́𝑚 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑎́ 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑧𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑎𝑙𝑔𝑜 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑖𝑜𝑠𝑜, 𝑐𝑢𝑚𝑝𝑟𝑖𝑛𝑑𝑜 𝑢𝑚 𝑟𝑖𝑡𝑢𝑎𝑙 𝑑𝑖𝑔𝑛𝑜 𝑑𝑒 𝘩𝑒𝑟𝑜́𝑖, 𝑐𝑜𝑚 𝑢𝑚 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑙 𝑖𝑛𝑢𝑠𝑖𝑡𝑎𝑑𝑜. 𝐶𝑜𝑚𝑜 𝑒𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑜𝑢 𝑒𝑠𝑞𝑢𝑒𝑐𝑖𝑑𝑜 𝑒 𝑓𝑜𝑖 𝑜 𝑠𝑒𝑢 𝑓𝑖𝑙𝘩𝑜 𝑞𝑢𝑒, 𝑒𝑠𝑐𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑢𝑚𝑎 𝑏𝑖𝑜𝑔𝑟𝑎𝑓𝑖𝑎 𝑐𝑜𝑙𝑜𝑐𝑎 𝑜 𝑠𝑒𝑢 𝑝𝑎𝑖 𝑛𝑜 𝑠𝑒𝑢 𝑣𝑒𝑟𝑑𝑎𝑑𝑒𝑖𝑟𝑜 𝑙𝑢𝑔𝑎𝑟 𝑛𝑎 𝘩𝑖𝑠𝑡𝑜́𝑟𝑖𝑎.
𝑁𝑜 𝑔𝑒𝑟𝑎𝑙, 𝑜 𝑓𝑖𝑙𝑚𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑒𝑏𝑒𝑢 𝑐𝑟𝑖́𝑡𝑖𝑐𝑎𝑠 𝑚𝑖𝑠𝑡𝑎𝑠. 𝑁𝑜 𝑒𝑛𝑡𝑎𝑛𝑡𝑜, 𝑜 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑒𝑖𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑐𝑟𝑖́𝑡𝑖𝑐𝑜 𝑑𝑒 𝑐𝑖𝑛𝑒𝑚𝑎 𝑅𝑜𝑔𝑒𝑟 𝐸𝑏𝑒𝑟𝑡 𝑑𝑖𝑠𝑠𝑒 𝑛𝑎 𝑠𝑢𝑎 𝑐𝑟𝑖́𝑡𝑖𝑐𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑜 𝑓𝑖𝑙𝑚𝑒 𝑓𝑜𝑖 𝑠𝑎𝑡𝑖𝑠𝑓𝑎𝑡𝑜́𝑟𝑖𝑜, 𝑎𝑓𝑖𝑟𝑚𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑞𝑢𝑒 "𝐷𝑒𝑝𝑎𝑟𝑑𝑖𝑒𝑢 𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑔𝑟𝑎𝑣𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒, 𝑎𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑎𝑝𝑜𝑖𝑜 𝑠𝑎̃𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑖𝑛𝑐𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠, 𝑜𝑠 𝑙𝑜𝑐𝑎𝑖𝑠 𝑠𝑎̃𝑜 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑎𝑠, 𝑒 𝑠𝑜𝑚𝑜𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑑𝑜𝑠 𝑎 𝑟𝑒𝑓𝑙𝑒𝑡𝑖𝑟 𝑞𝑢𝑒, 𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑐𝑡𝑜, 𝑡𝑒𝑟 𝑢𝑚𝑎 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑎 𝑐𝑜𝑟𝑎𝑔𝑒𝑚 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑣𝑒𝑙𝑒𝑗𝑎𝑟 𝑠𝑒𝑚 𝑛𝑎𝑑𝑎 𝑠𝑜́ 𝑝𝑜𝑟𝑞𝑢𝑒 𝑢𝑚𝑎 𝑙𝑎𝑟𝑎𝑛𝑗𝑎 𝑒𝑟𝑎 𝑟𝑒𝑑𝑜𝑛𝑑𝑎".
𝑂 𝑟𝑒𝑛𝑜𝑚𝑒𝑎𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑜𝑟 𝑔𝑟𝑒𝑔𝑜 𝑉𝑎𝑛𝑔𝑒𝑙𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜̂𝑠 𝑎 𝑡𝑟𝑖𝑙𝘩𝑎 𝑠𝑜𝑛𝑜𝑟𝑎.
𝐴𝑞𝑢𝑖 𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑎 𝑚𝑒𝑚𝑜́𝑟𝑖𝑎 𝑒 𝑎 𝑛𝑜𝑠𝑠𝑎 𝘩𝑜𝑚𝑒𝑛𝑎𝑔𝑒𝑚 𝑎𝑜 𝑠𝑒𝑢 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑡𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑜.
ELENCO:
𝐺𝑒́𝑟𝑎𝑟𝑑 𝐷𝑒𝑝𝑎𝑟𝑑𝑖𝑒𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐶𝑟𝑖𝑠𝑡𝑜́𝑣𝑎̃𝑜 𝐶𝑜𝑙𝑜𝑚𝑏𝑜
𝐴𝑟𝑚𝑎𝑛𝑑 𝐴𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐺𝑎𝑏𝑟𝑖𝑒𝑙 𝑆𝑎́𝑛𝑐ℎ𝑒𝑧
𝑆𝑖𝑔𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒𝑦 𝑊𝑒𝑎𝑣𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑅𝑎𝑖𝑛ℎ𝑎 𝐼𝑠𝑎𝑏𝑒𝑙
𝐹𝑒𝑟𝑛𝑎𝑛𝑑𝑜 𝐺𝑎𝑟𝑐𝑖́𝑎 𝑅𝑖𝑚𝑎𝑑𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑅𝑒𝑖 𝐹𝑒𝑟𝑛𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑉
𝐿𝑜𝑟𝑒𝑛 𝐷𝑒𝑎𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐹𝑒𝑟𝑛𝑎𝑛𝑑𝑜 𝐶𝑜𝑙𝑜𝑚𝑏𝑜
𝐽𝑢𝑎𝑛 𝐷𝑖𝑒𝑔𝑜 𝐵𝑜𝑡𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐷𝑖𝑜𝑔𝑜 𝐶𝑜𝑙𝑜𝑚𝑏𝑜
𝐴́𝑛𝑔𝑒𝑙𝑎 𝑀𝑜𝑙𝑖𝑛𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐵𝑒𝑎𝑡𝑟𝑖𝑧 𝐸𝑛𝑟𝑖́𝑞𝑢𝑒𝑧 𝑑𝑒 𝐴𝑟𝑎𝑛𝑎
𝑆𝑡𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑊𝑎𝑑𝑑𝑖𝑛𝑔𝑡𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐵𝑎𝑟𝑡𝑜𝑙𝑜𝑚𝑒𝑢 𝐶𝑜𝑙𝑜𝑚𝑏𝑜
𝐹𝑒𝑟𝑛𝑎𝑛𝑑𝑜 𝐺𝑢𝑖𝑙𝑙𝑒́𝑛 𝐶𝑢𝑒𝑟𝑣𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐺𝑖𝑎𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐶𝑜𝑙𝑜𝑚𝑏𝑜
𝑇𝑐ℎ𝑒́𝑘𝑦 𝐾𝑎𝑟𝑦𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖́𝑛 𝐴𝑙𝑜𝑛𝑠𝑜 𝑃𝑖𝑛𝑧𝑜́𝑛
𝐾𝑒𝑣𝑖𝑛 𝐷𝑢𝑛𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝐶𝑎𝑝𝑖𝑡𝑎̃𝑜 𝑀𝑒́𝑛𝑑𝑒𝑧
FONTE:
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